Thật tuyệt! Hãy chắc chắn để phủ lên nó với kem tươi để làm cho nó thậm chí còn tốt hơn.
Thành phần
3 ounces Semisweet Chocolate, băm nhỏ
2 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê bột ca cao không đường
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc sữa, chia
3 cốc băng
Hướng
Sô cô la lò vi sóng trong một cái bát nhỏ an toàn, khuấy cứ sau 30 giây cho đến khi tan chảy, 5 đến 7 phút. Khuấy trong đường, bột ca cao và chiết xuất vani cho đến khi trộn. Đánh trứng trong 1/2 cốc sữa cho đến khi kết hợp; Đặt sang một bên để làm mát, khoảng 5 phút.
Đổ hỗn hợp sô cô la, sữa còn lại và đá vào máy xay sinh tố; Trộn trên tốc độ cao cho đến khi hỗn hợp là kem, khoảng 1 đến 3 phút.
Ghi chú của Cook:
Nhiều sữa và nước đá có thể được thêm vào nếu cần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 180 | Calo |
| 9g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 180 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 38mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 153mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy nhớ rằng, đây là miền Nam, nơi đơn giản là bí mật cho hầu hết các công thức nấu ăn. Thực hiện theo điều này để 'T' và bạn sẽ có trà ngọt, Lapper (Nam Carolina). Thời gian chuẩn bị: 1...
Đồ uống espresso hỗn hợp, hỗn hợp này sẽ đánh thức bạn và làm cho bạn hạnh phúc bất cứ lúc nào trong ngày. Được làm ngọt với nước sốt caramel và phủ kem đánh bông, đây là một loại latte đông lạnh...
Việc sửa đổi công thức nửa tiêu chuẩn này sử dụng một loại rượu tequila và Grenadine nhiều hơn thay vì nước ép nam việt quất. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần...
Công thức Martini sô cô la này kết hợp hai loại rượu mùi có hương vị sô cô la với vodka và nửa rưỡi. Thức uống ngon lành, suy đồi này giống như một món tráng miệng lỏng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Công thức trẻ mới biết đi này là tuyệt vời để làm cho một thức uống buổi tối thư giãn khi bạn cần một cái gì đó để làm ấm bạn hoặc giúp giảm bớt sự khó chịu đó. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian...