Tôi yêu công thức này, đặc biệt là trong khi trông trẻ những đứa trẻ (chúng yêu thích điều này) và trong những mùa hè nóng bỏng (khi không thể chịu đựng được khi bật lò nướng). Nó nhanh chóng, dễ dàng và sạch sẽ.
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
2 muỗng canh bột ca cao
1 Pinch Ground Cinnamon
1 nhúm muối
cốc nước
2 muỗng canh dầu canola
1 chiết xuất vani giật gân
Hướng
Khuấy bột, đường, bột ca cao, quế và muối với nhau trong một cốc an toàn cho lò vi sóng. Khuấy nước, dầu và chiết xuất vani vào hỗn hợp bột bằng nĩa cho đến khi mịn.
Lò vi sóng cho đến khi đặt, 1 đến 5 phút.
Ghi chú của Cook:
Không sử dụng dầu ô liu thêm dịch thay cho dầu/dầu canola. Hỗn sô cô la hỗn hợp cũng hoạt động của ca cao.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 588 | Calo |
| 30g | Mập |
| 81g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 588 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Natri 160mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 81g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 51g | |
| Protein 5g | |
| Canxi 31mg | 2% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 207mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Được đóng gói với sự tốt lành của sô cô la, những chiếc bánh nướng sô cô la kép Ghirardelli này chắc chắn sẽ thỏa mãn cơn thèm ngọt ngào của bạn. Lưu trữ bánh nướng xốp trong một thùng chứa kín ở...
Một phiên bản đáng yêu của những quả lê luộc mà tôi đã học được khi đến thăm Pháp. Xi -rô tạo ra một hương vị mứt! Thật hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời...
Làm bánh pho mát bạc hà là một truyền thống Giáng sinh xung quanh nhà của chúng tôi. Chúng tôi đã thử nhiều công thức nấu ăn, và đây là sự kết hợp tốt nhất mà chúng tôi đã tìm thấy! Nó nhận được đánh...
Hương vị của những quả bóng rum dừa này được cải thiện sau 24 giờ. Những viên kẹo này có thể được làm trước và được lưu trữ trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng...
Dễ dàng làm bánh. Bụi với đường của bánh kẹo, không cần phủ sương. Phục vụ: 18 Năng suất: Bánh 9 x13 inch Thành phần 1 (18,25 ounce) Gói bánh trắng Chết dầu thực vật 4 quả trứng 8 ounce kem chua 8...