Hãy tưởng tượng những pops trái cây làm mát ngày của bạn.
Thành phần
2 cốc dưa hấu hạt giống hình khối
2 cốc dưa đỏ khối
2 cốc mật ong khối
1 chén quả mâm xôi đông lạnh, tan băng
1 cốc dâu tây đông lạnh, tan băng
cốc đường trắng
1 muỗng nước chanh
Hướng
Trộn dưa hấu, dưa đỏ, mật ong, quả mâm xôi, dâu tây, đường và nước chanh trong máy xay cho đến khi mịn.
Đổ nước ép trái cây trộn vào khuôn và phủ bằng giấy nhôm; Chọc một cây gậy vào trung tâm. Lưu trữ trong tủ đông cho đến khi đóng băng qua, khoảng 4 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 44 | Calo |
| 0g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 44 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 9mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 23mg | 117% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 179mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng bánh mì bánh mì bí ngô với bánh mì lúa mì. Phục vụ với kem đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Công thức salad trái cây tươi mát này với một vòng xoắn tuyệt vời đến từ Hawaii. Đó cũng là một phần trò chuyện ... tuyệt vời cho các bữa tiệc và potlucks. Băng hạnh nhân sẽ khiến mọi người đoán tại...
Ở Tennessee, chúng tôi sẽ đưa rượu whisky vào trứng được xáo trộn nếu được xã hội chấp nhận. May mắn thay, rượu whisky trong cookie vừa được chấp nhận vừa ngon! Nhận một ly sữa (hoặc rượu whisky) để...
Bánh quy đường không có gluten ngon được phủ một loại kem phô mai decadent. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 40...
Công thức này là 'ngày lễ' đối với tôi. Tôi nhớ mùi lấp đầy ngôi nhà cách đây 60 năm khi mẹ tôi đang nấu nó. Vào cuối mùa cà chua, khi cà chua còn lại trong vườn sẽ không chín, đây là một...