Nếu bạn là một fan hâm mộ của gia vị "Tất cả mọi thứ trừ Bagel", bạn sẽ thích nhúng ít carb này được làm chỉ với 4 nguyên liệu. Gia vị bagel có thể được tìm thấy tại hầu hết các nhà bán lẻ lớn hoặc bạn có thể dễ dàng tự sử dụng một trong nhiều công thức nấu ăn có sẵn trực tuyến. Phục vụ với chip bagel hoặc bánh quy yêu thích của bạn.
Thành phần
cốc kem chua
4 ounces kem phô mai, mềm
Cup mayonnaise
1 muỗng canh mọi thứ gia vị bagel, hoặc để nếm thử
Hướng
Kết hợp kem chua, phô mai kem và mayonnaise trong bát của một bộ xử lý thực phẩm mini. Trộn trong 15 đến 20 giây; Cạo xuống các cạnh của bát và thêm vào gia vị bagel. Trộn thêm 10 giây và hương vị, thêm gia vị nếu muốn. Hương vị sẽ phát triển lâu hơn.
Ghi chú của Cook:
Bởi vì hàm lượng muối gia vị thay đổi theo thương hiệu, hãy bắt đầu với 1 1/2 muỗng và tăng hương vị.
Nếu bạn không có bộ xử lý thực phẩm, bạn có thể trộn các thành phần trong một cái bát bằng tay cho đến khi kết hợp tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 335 | Calo |
| 33g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 335 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 568mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 91mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đậu phộng luộc làm một bữa ăn nhẹ ngon miệng! Tìm hiểu làm thế nào để làm cho họ với công thức này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 40 Năng suất: 5...
Một món ăn nhẹ mặn mà tuyệt vời cho đêm trò chơi hoặc đêm xem phim! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 7 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (2,9 ounce) Bóng...
Con tôi muốn nachos. Tôi không có một công thức, vì vậy tôi đã tạo ra cái này. Đó là một hit với chúng tôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng...
Bơ tôm này là một món ăn tuyệt vời cho các bữa tiệc. Nó đi một chặng đường dài và được phục vụ ở nhiệt độ phòng. Tôi thường phục vụ nó trên bánh quy lúa mì mỏng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...
Những quả trứng dised này chứa đầy một hỗn hợp kem của lòng đỏ nấu chín, kem chua và salsa. Trên cùng với salsa và xòe tươi xắt nhỏ để có thêm hương vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian...