Không ai sẽ tin rằng đậu thận được sử dụng trong chiếc bánh ẩm ngon này. Ấn tượng khách của bạn với chiếc bánh ngon lành này!
Thành phần
1 muỗng cà phê bơ
cốc đường trắng
10 quả mâm xôi tươi
1 (15 ounce) có thể đậu đỏ sẫm
1 cốc bữa ăn hạnh nhân
3 quả trứng
Cốc bơ không ướp muối, tan chảy
Teaspoon mâm xôi chiết xuất
Teaspoon chiết xuất hạnh nhân
cốc đường trắng
4 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ chảo lò xo 9 inch với 1 muỗng cà phê bơ. Rắc 1/2 chén đường quanh đáy của chảo.
Đặt quả mâm xôi trong một lưới lọc mịn đặt trên một cái bát; Nhấn và cạo bằng một cái muỗng để vắt nước trái cây. Loại bỏ hạt và da.
Kết hợp nước mâm xôi, đậu thận, bữa ăn hạnh nhân, trứng, 1/2 cốc bơ tan chảy, chiết xuất mâm xôi và chiết xuất hạnh nhân trong một bộ xử lý thực phẩm; xử lý cho đến khi trơn tru.
Đổ hỗn hợp đậu thận vào một bát lớn. Trộn trong 3/4 chén đường, bột nở và muối cho đến khi trộn. Đổ vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao chèn vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 40 phút. Chạy một con dao sắc xung quanh các cạnh của bánh; Làm mát trong chảo trong 10 đến 15 phút. Hủy bỏ vòng và chuyển bánh vào một đĩa phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 382 | Calo |
| 21g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 382 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 102mg | 34% |
| Natri 539mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 166mg | 13% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 36mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Không có đường trong công thức này, nhưng tôi hứa bạn sẽ không bỏ lỡ nó. Bạn có thể tìm thấy mật hoa agave trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Cũng làm cho 20 bánh tart tuyệt vời. Thời gian chuẩn...
Công thức nhanh này sử dụng hỗn hợp bánh thông thường, bất kỳ thương hiệu nào và bất kỳ loại đầu roi nào. Đó là một món tráng miệng tuyệt vời cho sau bữa tối, hoặc bất cứ lúc nào và đặc biệt là một...
Công thức Puto Seco này làm cho một trong những thực phẩm Philippines yêu thích của tôi. Những chiếc bánh quy này rất ngon, bổ dưỡng, giá cả phải chăng và mỗi miếng cắn tan trong miệng của bạn. Tôi...
Những quả đào nướng này có vị như bánh, trừ đi cảm giác tội lỗi khi ăn một! Tất nhiên tất cả những chiếc bánh thậm chí còn tốt hơn với kem. Cách hoàn hảo để làm cho những quả đào mùa hè biến mất. ...
Thanh nanaimo với một twist blackberry; Họ mất một thời gian để sẵn sàng ăn, nhưng rất đáng để chờ đợi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: 16...