Thanh bánh quy dừa sô cô la với lớp vỏ graham cracker, tuyệt vời cho những người có răng ngọt.
Thành phần
cốc bơ
cốc đường trắng
1 cốc graham cracker vụn
1 cốc dừa dừa
1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
1 cốc semisweet sô cô la chip
Cốc hạnh nhân, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo; Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong vụn đường và graham cracker. Trải hỗn hợp vào đáy của một món nướng 9x13 inch. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hơi chắc, khoảng 10 phút.
Khuấy dừa và sữa đặc với nhau trong một cái bát; Trải lên lớp vỏ nướng và quay lại lò trong 12 phút nữa. Đặt sang một bên để nguội ít nhất 10 phút.
Làm tan chảy sô cô la trên đỉnh của một nồi hơi đôi trên nước chỉ sôi, khuấy thường xuyên và cạo xuống hai bên bằng thìa cao su để tránh thiêu đốt. Khuấy hạnh nhân vào sô cô la tan chảy; trải đều trên lớp dừa được làm mát. Để nguội cho đến khi các bộ sô cô la.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 368 | Calo |
| 21g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 368 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 186mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 36g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 200mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn trái cây và rau quả ngon. Tuyệt vời cho những ngày mùa thu lạnh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 7 Năng suất: 7...
Ngon và dễ dàng 'tóc vàng' táo 'đậm đặc và siêu ẩm nhờ sử dụng táo giòn, giòn. Mang theo công thức ... họ sẽ yêu cầu nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ...
Kem phủ kem sô cô la này sẽ thêm một topping đặc biệt vào bất kỳ món tráng miệng nào. Món băng giá điển hình là quá ngọt cho sở thích của tôi. Thay vào đó, tôi thích một loại kem phủ kem đánh bông...
Món tráng miệng low-carb rất tốt. Keto thân thiện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 25 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh cupcake Thành...
Công thức bánh quy tủ đông này rất dễ dàng và ngon miệng! Nó rất tốt cho những ngày bạn không muốn nướng hoặc sử dụng lò nướng. Giữ đông lạnh cho đến khi sẵn sàng để ăn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...