Công thức Fig và Honey Jam này là một hit lớn đến nỗi tôi quyết định chia sẻ nó. Gần đây tôi đã làm một bảng thịt và phô mai cho gia đình tôi và muốn làm mứt hoặc bảo quản với nó mà chúng tôi thường không có. Quả sung xuất hiện trong tâm trí. Sau khi tìm kiếm xung quanh một chút, tôi đã nghĩ ra điều này. Tôi hy vọng rằng mọi người đều thích nó nhiều như chúng tôi đã làm!
Thành phần
4 cốc Nhiệm vụ Figs, gốc
2 cốc mật ong
1 ly nước
cốc bơ
3 muỗng nước chanh
2 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê tép đất
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê gừng tươi
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Kết hợp quả sung, mật ong, nước, bơ, nước chanh, quế, vani, đinh hương, muối và gừng trong một chậu lớn; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi quả sung mềm, khoảng 1 giờ 15 phút.
Trộn hỗn hợp Fig với máy xay ngâm cho đến khi mứt đạt đến độ đặc mong muốn. Khuấy trong quả óc chó. Tiếp tục nấu cho đến khi hương vị kết hợp, khoảng 15 phút.
Lấy nồi ra khỏi nhiệt và đổ mứt vào một thùng chứa. Lưu trữ trong tủ lạnh tối đa một tháng.
Lời khuyên
Công thức này sẽ giữ trong tủ lạnh tối đa một tháng nếu bạn không thể.
Nếu sử dụng quả sung khô, loại bỏ và loại bỏ thân cây, sau đó đặt vào một chậu lớn. Thêm đủ nước để che Figs 1 inch; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 30 phút. Hủy bỏ từ nhiệt. Che và để ngồi cho đến khi mềm, tối đa 4 giờ. Sử dụng 1 chén chất lỏng từ nồi thay vì nước trong công thức để thêm hương vị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 79 | Calo |
| 3g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 48 | |
| Calo 79 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 56mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 53mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì Giáng sinh truyền thống của Ý này phù hợp cho món tráng miệng, trà chiều hoặc bữa sáng. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng...
Tốt hơn so với kẹo dẻo từ cửa hàng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 35 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 4 tá Thành phần Nấu ăn Cúp nước lạnh...
Một sự thay thế gây nghiện được thực hiện với men dinh dưỡng. Ai có thể nghĩ rằng những con chip màu xanh lá cây chứa đầy chất dinh dưỡng có thể gây nghiện như vậy? Nấm men dinh dưỡng là nấm men vô...
Một công thức muffin đơn giản nhưng ngon miệng có thể dễ dàng mặc quần áo bằng cách thêm phô mai, jalapenos, mật ong hoặc bất cứ thứ gì khác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Bánh quy tỏi ấm áp! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 10 bánh quy Thành phần 2 cốc hỗn hợp bánh quy 1 cốc phô mai cheddar nhẹ Cốc sữa cốc...