Công thức Fig và Honey Jam này là một hit lớn đến nỗi tôi quyết định chia sẻ nó. Gần đây tôi đã làm một bảng thịt và phô mai cho gia đình tôi và muốn làm mứt hoặc bảo quản với nó mà chúng tôi thường không có. Quả sung xuất hiện trong tâm trí. Sau khi tìm kiếm xung quanh một chút, tôi đã nghĩ ra điều này. Tôi hy vọng rằng mọi người đều thích nó nhiều như chúng tôi đã làm!
Thành phần
4 cốc Nhiệm vụ Figs, gốc
2 cốc mật ong
1 ly nước
cốc bơ
3 muỗng nước chanh
2 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê tép đất
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê gừng tươi
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Kết hợp quả sung, mật ong, nước, bơ, nước chanh, quế, vani, đinh hương, muối và gừng trong một chậu lớn; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi quả sung mềm, khoảng 1 giờ 15 phút.
Trộn hỗn hợp Fig với máy xay ngâm cho đến khi mứt đạt đến độ đặc mong muốn. Khuấy trong quả óc chó. Tiếp tục nấu cho đến khi hương vị kết hợp, khoảng 15 phút.
Lấy nồi ra khỏi nhiệt và đổ mứt vào một thùng chứa. Lưu trữ trong tủ lạnh tối đa một tháng.
Lời khuyên
Công thức này sẽ giữ trong tủ lạnh tối đa một tháng nếu bạn không thể.
Nếu sử dụng quả sung khô, loại bỏ và loại bỏ thân cây, sau đó đặt vào một chậu lớn. Thêm đủ nước để che Figs 1 inch; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 30 phút. Hủy bỏ từ nhiệt. Che và để ngồi cho đến khi mềm, tối đa 4 giờ. Sử dụng 1 chén chất lỏng từ nồi thay vì nước trong công thức để thêm hương vị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 79 | Calo |
| 3g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 48 | |
| Calo 79 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 56mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 53mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi đã nhận được một nhà vô địch lớn trên bánh mì này tại hội chợ quận. Con tôi sẽ chỉ ăn bánh mì này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 15 Năng...
Bánh mì Bồ Đào Nha ngọt ngào này được làm trong máy bánh mì. Phục vụ: 15 Năng suất: 1 đến 2 - Pound Loaf Thành phần 1 cốc sữa 2 quả trứng 2 muỗng cà phê bơ thực vật cốc đường trắng thìa muối 3 cốc...
Những bánh quy keto low-carb này được làm bằng phô mai mozzarella, bột hạnh nhân và lòng đỏ trứng. Công thức làm cho khoảng 40 bánh quy, tùy thuộc vào kích thước. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Dễ dàng có hương vị quế, bánh cupcakes đầy táo được ngâm với kem quế và trang trí với quả hồ đào băm nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1...
Oreos chiên giòn là một lễ hội yêu thích nơi tôi lớn lên. Oreos được nhúng vào bột bánh pancake và chiên - ngon! Bạn có thể làm điều này với hoặc không có nồi chiên sâu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...