Đây là những con sò xịt ngon với nước sốt cải ngựa và thịt xông khói giòn vỡ vụn trên đầu.
Thành phần
5 lát thịt xông khói
1 muỗng canh thịt xông khói
2 muỗng bơ
2 muỗng cà phê muối tỏi
1 pound sò biển
2 muỗng canh nước sốt cải ngựa
Hướng
Nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn, sâu trên lửa vừa cao cho đến khi giòn, khoảng 10 phút. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy, bảo lưu khoảng 1 muỗng nhỏ giọt thịt xông khói. Crumble Bacon một khi nguội khi chạm vào.
Làm nóng trước gà thịt của lò nướng và đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt.
Đun nóng các giọt thịt xông khói dành riêng trong một chảo riêng biệt trên lửa vừa. Khuấy bơ và muối tỏi vào nhỏ giọt thịt xông khói; Cho phép bơ tan chảy hoàn toàn. Nấu sò điệp trong hỗn hợp bơ cho đến khi có lớp phủ màu nâu nhạt ở mỗi bên, khoảng 4 phút mỗi bên. Chuyển sò điệp vào một món nướng. Muỗng nước sốt bơ trên sò điệp. Rưới nước sốt cải ngựa lên sò điệp và rắc thịt xông khói.
Nướng sò điệp dưới gà thịt đã làm nóng trước cho đến khi nước sốt bắt đầu bong bóng, khoảng 1 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 473 | Calo |
| 28g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 473 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 127mg | 42% |
| Natri 3107mg | 135% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 71mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 875mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Vết mâm xôi balsamic này có vị tuyệt vời trên một món salad với trái cây (táo là món yêu thích của tôi) hoặc thậm chí là một loại bánh mì nhúng! Tôi đã mệt mỏi khi thử chai sau chai thay đồ và không...
Thổ Nhĩ Kỳ là một loại thịt đầu tiên tuyệt vời cho trẻ sơ sinh vì nó dễ tiêu hóa, và thịt tối có nhiều sắt rất cần thiết. Làm thức ăn cho em bé của riêng bạn khá dễ dàng, ngay cả với Thổ Nhĩ Kỳ! Tôi...
Đây là một công thức tôi sử dụng thay cho hạt thận và gạo vì tôi chỉ yêu thích hương vị của đậu đen. Chúng tôi không bao giờ có thức ăn thừa của món ăn phụ này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Chỉ với 4 nguyên liệu gia đình tiêu chuẩn, bạn có thể thưởng thức nước chấm nổi tiếng của Chick-fil-A-ngay cả vào Chủ nhật! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Những chiếc bánh nướng xốp ngon, ngon miệng này đã được gia đình yêu thích trong nhiều năm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh...