Khi còn bé, tôi lớn lên ăn fresas con crema. Mẹ tôi luôn làm một lô lớn cho mọi dịp đặc biệt. Công thức này là một lô nhỏ, đủ cho ba bốn phần.
Thành phần
1 cốc kem chua
cốc sữa đặc ngọt
2 muỗng canh sữa bay hơi
1 muỗng cà phê chiết xuất vani Mexico
2 cốc dâu tây tươi
Hướng
Kết hợp kem chua, sữa đặc ngọt, sữa bay hơi và chiết xuất vani trong một bát lớn. Nhẹ nhàng gấp trong dâu tây thái hạt lựu.
Chia hỗn hợp dâu tây thành 2 món ăn. Làm lạnh trong 1 giờ cho các hương vị kết hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 287 | Calo |
| 16g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 287 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 89mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 51mg | 253% |
| Canxi 211mg | 16% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 379mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi vừa phát minh ra món tráng miệng việt quất này vào một ngày khác khi tôi có một ít bơ sữa trong tủ lạnh sắp hết hạn. Clafoutis bật ra tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...
Những thanh này có vị như bánh pho mát việt quất. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng cà phê bột nở Cúp rút ngắn cốc đường trắng 3 quả trứng Teaspoon chiết xuất hạnh...
Tôi đã thực hiện công thức này trong hơn 25 năm! Đó là nhanh chóng, dễ dàng, và oh-rất ngon! Đặc biệt là khi được phục vụ nóng và đứng đầu với kem vani! Yum! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Một cái lọ đáng yêu với một hỗn hợp brownie ngon là món quà hoàn hảo cho bất kỳ dịp nào. Có một mẻ nướng tiện dụng khi cho các lọ để mọi người sẽ biết rằng họ sẽ được điều trị! Thời gian chuẩn bị...
Những chiếc bánh nướng xốp sô cô la này là một cách tuyệt vời để sử dụng tiền thưởng thêm của mùa hè, và làm một món ngon. Bạn có thể điều chỉnh công thức cho phù hợp với thị hiếu của gia đình bạn...