Đây là sự kết hợp của riêng tôi giữa các món tráng miệng mà tôi đã có ở Hawaii và một nhà hàng bít tết của Nhật Bản. Nó rất ngon, ấn tượng và dễ dàng chuẩn bị trước để nấu ăn nhanh vào phút cuối. Ăn với kem vani.
Thành phần
1 quả dứa tươi
cốc đường nâu
cốc dừa dừa
Hướng
Làm nóng trước lò nướng của lò nướng và đặt giá lò ở khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt.
Cắt lát trên và dưới ra khỏi dứa. Cắt thành quý và loại bỏ lõi khỏi mỗi mảnh. Đặt từng mặt da xuống và sử dụng một con dao sắc, tách trái cây dọc theo da, cho phép trái cây nằm trên da để trình bày. Cắt trái cây thành các lát để ăn dễ dàng. Đặt trên một tấm nướng và rắc từng phần với 2 muỗng canh mỗi đường nâu và dừa.
BROIL cho đến khi dừa được nướng, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 3g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Natri 35mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 42g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 56mg | 282% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh mâm xôi sô cô la tuyệt vời. Tôi thực sự là một người mới, nhưng nó đã trở nên tốt đẹp mỗi khi tôi nướng nó. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ...
Vỏ cây bạc hà này có một lớp sô cô la sữa ngon ở phía dưới với sô cô la trắng và các miếng kẹo trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ...
Tôi thích làm cho nồi nấu chậm này Peach Crisp khi những ngày hè nóng và tôi không muốn bắt đầu lò nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 15 phút Phục vụ: số 8...
Những đứa trẻ của tôi rất thích những chiếc bánh cupcake dễ thương được trang trí như Santas nhỏ cho Giáng sinh. Chúng thực sự dễ dàng trang trí và bạn có thể giúp con bạn giúp bạn. Thời gian chuẩn...
Bánh sô cô la bóng loáng này rất dễ làm, phong phú và sô cô la, và có vẻ như nó ra khỏi một tiệm bánh Pháp! Tôi cắt nó thành những lát nhỏ và phục vụ với cà phê cho một món tráng miệng ngon. Thời...