Đây là sự kết hợp của riêng tôi giữa các món tráng miệng mà tôi đã có ở Hawaii và một nhà hàng bít tết của Nhật Bản. Nó rất ngon, ấn tượng và dễ dàng chuẩn bị trước để nấu ăn nhanh vào phút cuối. Ăn với kem vani.
Thành phần
1 quả dứa tươi
cốc đường nâu
cốc dừa dừa
Hướng
Làm nóng trước lò nướng của lò nướng và đặt giá lò ở khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt.
Cắt lát trên và dưới ra khỏi dứa. Cắt thành quý và loại bỏ lõi khỏi mỗi mảnh. Đặt từng mặt da xuống và sử dụng một con dao sắc, tách trái cây dọc theo da, cho phép trái cây nằm trên da để trình bày. Cắt trái cây thành các lát để ăn dễ dàng. Đặt trên một tấm nướng và rắc từng phần với 2 muỗng canh mỗi đường nâu và dừa.
BROIL cho đến khi dừa được nướng, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 3g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Natri 35mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 42g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 56mg | 282% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho Fudge bơ đậu phộng với kẹo dẻo chưa bao giờ làm tôi thất bại. Nó thật tuyệt! Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16...
Việc nhúng caramel nhanh chóng và dễ dàng này có thể được thực hiện trước và chắc chắn sẽ là một hit. Chị tôi đã làm nó cho một bữa tiệc tối và nó không kéo dài quá lâu! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Quả mọng tươi rúc dưới một cái đầu vụn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá Thành phần VỎ TRÁI ĐẤT: 2 cốc bột mì đa dụng 2 muỗng canh...
Loại bánh ngon thả cookie. Một yêu thích của gia đình và rất dễ thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 84 Năng suất: 7...
Bánh Tres Leches ngon này có ba loại sữa: sữa nguyên chất, sữa đặc và sữa bay hơi. Nó đứng đầu với kem ngọt. Một chiếc bánh tuyệt vời cho những người yêu thích sữa! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...