Một công thức chiên chuối chiên giòn dễ dàng, ngon miệng. Thả bột bằng muỗng để tạo thành các quả bóng.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh bột nở
thìa muối
4 chuối rất chín
cốc đường trắng
1 muỗng canh chiết xuất vani
1 muỗng cà phê quế xay
2 cốc dầu để chiên, hoặc khi cần thiết
1 muỗng canh bánh kẹo 'đường
Hướng
Kết hợp bột mì, bột nở và muối trong một cái bát. Mash chuối, đường, chiết xuất vani và quế cùng nhau trong một bát riêng. Khuấy hỗn hợp bột vào hỗn hợp chuối cho đến khi bột được trộn đều.
Đổ 2 inch dầu vào nồi nặng và nóng trên lửa vừa.
Làm việc theo lô, thả bột bằng muỗng vào dầu nóng; Nấu cho đến khi màu nâu vàng nhạt, 2 đến 3 phút mỗi bên. Chuyển các quả bóng chuối vào một cái đĩa lót giấy để thoát nước và làm mát một chút. Bụi quả bóng chuối với đường của bánh kẹo.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 92 | Calo |
| 3g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 30 | |
| Calo 92 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 88mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 67mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Phyllo bột và rau bina đông lạnh làm cho món ăn lấy cảm hứng từ Hy Lạp này một cách dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 15 Năng suất: 30...
Nếu Buffalo Wings và ấm ngô kết hôn, đây sẽ là em bé của họ! Bên bỏng ngô này ngọt, mặn và cay cùng một lúc! Đó là một người chiến thắng cho các bữa tiệc bóng đá. Nếu bạn thích phô mai màu xanh, hãy...
Một công thức truyền thống cho hàu Rockefeller. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 24 con hàu Thành phần 2 lát thịt xông khói 24 hàu chưa mở...
Đây là món khai vị ngon nhất! Nó luôn luôn được tiêu thụ hoàn toàn! Nó có nguồn gốc từ Shirley Flint. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Cá ngừ này với salsa là ngân sách thấp, ít chất béo, dễ dàng và ngon miệng. Bạn có thể thêm nhiều hoặc ít rau theo sở thích của bạn. Điều này có thể dễ dàng được nhân lên. Phục vụ với bánh quy hoặc...