Một sự pha trộn hoàn hảo của sự ngọt ngào mùa hè nhẹ hơn kem truyền thống.
Thành phần
1 pound dâu tây tươi
cốc đường trắng
1 muỗng canh chiết xuất vani
Cup nửa rưỡi
1 (32 ounce) Sữa chua đồng bằng container
Hướng
Đặt dâu tây, đường, chiết xuất vani và nửa rưỡi trong máy xay sinh tố; xay nhuyễn cho đến khi mịn. Thêm sữa chua (xem ghi chú của Cook) và xung cho đến khi kết hợp.
Đổ hỗn hợp vào một nhà sản xuất kem và đóng băng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Chuyển sữa chua đông lạnh vào hộp nhựa có nắp. Nắp bề mặt bằng bọc nhựa và niêm phong. Để có kết quả tốt nhất, hãy để nó chín trong tủ đông trong ít nhất 2 giờ hoặc qua đêm trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Yogurt đầy đủ chất béo được khuyến nghị cho cảm giác kem và hương vị phong phú hơn.
Đối với sữa chua đông lạnh với một số kết cấu dâu tây, hãy bỏ qua bước máy xay và để dâu tây và đường di chuyển trong một giờ hoặc hơn. Nghiền cho đến khi các miếng dâu tây là kết cấu mong muốn của bạn và sau đó kết hợp với các thành phần còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 177 | Calo |
| 3g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 177 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 83mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 34mg | 172% |
| Canxi 225mg | 17% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 365mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh chảo này với zucchini, cà rốt và dừa rất ẩm vì nó được ngâm với nước cam mới vắt ngay sau khi nướng. Hãy chắc chắn rằng bạn vắt ra hầu hết các chất lỏng của rau, nếu không thì bánh sẽ quá ẩm. ...
Bánh với một chiếc bánh pudding vani và một lớp hồ đào ở phía dưới. Phục vụ: số 8 Năng suất: Bánh 1 đến 9 - inch Thành phần 1 (9 inch) lớp vỏ bánh, nướng cốc bơ Cúp hồ đào băm nhỏ cốc đường nâu đóng...
Bánh tươi tốt này được làm bằng các lớp bánh thực phẩm thiên thần và một tấm vani kem được phủ lên trên với những quả mọng tươi yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1...
Năm nay là một trăm năm Liên đoàn Úc, và công thức này được cung cấp bởi cháu gái lớn của Henry và Isabella Parkes (tương đương với một Đệ nhất phu nhân). Ở Úc, chúng tôi gọi chúng là bánh quy, thay...
Công thức siêu này rất dễ làm, sử dụng hỗn hợp bánh vàng, anh đào đóng hộp và dứa nghiền để làm bánh. Phục vụ: 24 Năng suất: Chảo 1 -9x13 inch Thành phần 1 (18,25 ounce) Gói hỗn hợp bánh vàng 1 (15...