Sự lây lan cà chua chậm này làm cho một bổ sung ngon cho bất kỳ bánh sandwich hoặc món khai vị đơn giản khi trải trên crostini.
Thành phần
2 pound cà chua roma, giảm một nửa theo chiều dọc
Chồi dầu ô liu
1 tỏi tỏi, nghiền nát
1 muỗng canh oregano khô
1 muỗng cà phê đường trắng
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 250 độ F (120 độ C).
Sắp xếp cà chua, cắt lên, trong một món nướng nông; Rưới với dầu ô liu và rắc tỏi, oregano, đường và muối đều lên trên.
Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ.
Bật cà chua và tiếp tục nướng cho đến khi caramen và rất mềm, 1 đến 1 1/2 giờ. Lấy ra khỏi lò và đặt sang một bên để làm mát đến nhiệt độ phòng, khoảng 1 giờ.
Chuyển hỗn hợp cà chua sang máy xay hoặc bộ xử lý thực phẩm; xay nhuyễn cho đến khi mịn.
Lời khuyên
Hãy thử cái này trên bánh sandwich Ciabatta
hoặc máy mài Giardino .
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 144 | Calo |
| 14g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 144 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Natri 297mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 15mg | 74% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 280mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã làm việc trên các chi tiết nhỏ của công thức trộn đồ ăn nhẹ cay đơn giản này trong nhiều năm và nhiều năm. Bạn bè của tôi yêu cầu tôi mang theo một đợt mỗi khi tôi đến. Thời gian chuẩn bị: 15...
Siêu khởi động, cay cay. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 pound tôm trung bình chưa nấu chín, gọt vỏ và mất trí 2...
Tôi thích măng tây ngâm nhưng mệt mỏi vì chi rất nhiều tiền cho những chiếc lọ nhỏ và quyết định ngâm mình. Tôi cũng thích nó cay nhưng cảm thấy thoải mái khi giảm một nửa hạt tiêu đỏ bị nghiền nát...
Dễ dàng làm salsa calo thấp, tuyệt vời với tacos cá. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần Bunch tươi rau...
Đậu xanh bọc thịt xông khói rắc một ít đường nâu, muối và hạt tiêu và bật trong lò nướng đậu xanh nguyên chất thành thứ gì đó mà khách sẽ yêu thích và trẻ em không thể không ngấu nghiến. Thời gian...