Phô mai không gluten và lớp vỏ pizza thảo mộc

Thời gian nấu: 45
Phần: 8

Đây là một biến thể của lớp vỏ pizza không chứa gluten - tôi đã thấy rằng nướng nó trong 10 phút trước khi đứng đầu cải thiện kết cấu.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
1 lớp vỏ pizza

Thành phần

  • cốc không có gluten tất cả các mục đích nướng

  • cốc bột đậu garbbanzo

  • Cup Cornstarch

  • CUP TAPIOCA SARARCH

  • cốc phô mai parmesan nghiền

  • 1 muỗng cà phê bột nở

  • 1 muỗng cà phê kẹo cao su xanthan

  • 1 muỗng cà phê gia vị Ý

  • 1 muỗng cà phê oregano khô

  • thìa muối

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • 1 cốc nước ấm

  • 1 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động

  • 1 quả trứng

  • 1 muỗng cà phê dầu ô liu

  • muỗng cà phê giấm táo

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • Teaspoon băm tỏi

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C). Mỡ một chảo pizza 15 inch với bình xịt nấu ăn.

  2. Khuấy bột nướng đa dụng, bột đậu garbanzo, bột ngô, tinh bột tapioca, phô mai parmesan, bột nở, kẹo cao su xanthan, gia vị Ý, oregano và muối trong một bát; để qua một bên.

  3. Hòa tan 1 muỗng cà phê đường trắng trong nước ấm trong một bát nhỏ. Rắc men lên trên, và đặt sang một bên cho đến khi bọt, 3 đến 5 phút.

  4. Đánh trứng trong một bát riêng với dầu ô liu, giấm, 1 muỗng cà phê đường và tỏi cho đến khi mịn. Đánh hỗn hợp men vào hỗn hợp trứng và khuấy trong hỗn hợp bột cho đến khi không còn cục khô. Nhấn bột vào chảo đã chuẩn bị, để lại cạnh ngoài dày hơn một chút so với trung tâm.

  5. Nấu trong lò nướng nóng cho đến khi bột tăng và hơi mạnh, 10 đến 12 phút.

  6. Sau khi đứng đầu với lớp phủ yêu thích của bạn, tiếp tục nướng ở 425 độ F (220 độ C) cho đến khi lớp vỏ có màu nâu vàng, 20 đến 30 phút. Lấy pizza ra khỏi chảo và nấu trực tiếp trên giá lò trong 5 phút để lớp vỏ giòn, nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

79 Calo
3g Mập
12g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 79
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 3g 3%
Chất béo bão hòa 1g 4%
Cholesterol 26mg 9%
Natri 300mg 13%
Tổng số carbohydrate 12g 4%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 1g
Protein 3G
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 114mg 9%
Sắt 1mg 4%
Kali 38mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

06.03.2024
Colombia AJ
Colombia AJ

Luôn luôn có một số AJ ​​trên bàn khi phục vụ thực phẩm Colombia. Nước sốt AJ nóng, cay, tươi và có hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 tách Thành...

Salad gà ăn sáng thanh lịch

Tôi đã làm điều này để tắm cho em bé và bị bắn phá với các yêu cầu cho công thức! Nó rất ngon, hoặc với các lát bánh mì nhỏ hoặc bánh quy giòn. Đừng tiết kiệm bằng cách không sử dụng mayonnaise tự...

Carrot Cake Muffins

Những chiếc bánh nướng xốp bánh cà rốt ẩm này không quá ngọt, làm cho chúng hoàn hảo cho một bữa ăn sáng khi đang di chuyển hoặc một món ăn sau giờ học. Bạn có thể rắc bánh nướng xốp bằng hỗn hợp...

Annettes Great Ham Glaze

Đây là một yêu thích trong gia đình và bạn bè trong nhiều năm! Tôi hy vọng bạn cũng thích nó. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 13 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 1/2 cốc...

Bánh mì bia bí ngô dễ dàng với pepitas

Sử dụng một chai bia bí ngô yêu thích của bạn để làm bánh mì bia dễ dàng và ngon miệng này. Chúng tôi đã cắt giảm các nguyên liệu với hỗn hợp nướng (sử dụng bisquick mua tại cửa hàng hoặc làm cho bản...