Công thức quý giá của bà tôi cho một món tráng miệng ngon, dễ dàng, hoàn hảo cho mùa thu sớm. Trang trí với hồ đào thái lát và xoáy trên một vài mảnh vụn graham lỏng lẻo và đỉnh với kem đánh bông, nếu muốn.
Thành phần
1 cốc bí ngô đóng hộp
cốc đường nâu
thìa muối
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 kem vani, làm mềm
1 (9 inch) Chuẩn bị lớp vỏ graham cracker
Hướng
Kết hợp bí ngô, đường nâu, muối, quế, gừng và nhục đậu khấu trong một cái bát. Khuấy thành kem. Muỗng vào lớp vỏ đã chuẩn bị.
Che và đóng băng cho đến khi công ty, khoảng 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 344 | Calo |
| 15g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 344 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 446mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 40g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 112mg | 9% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 241mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức kem dừa dễ dàng này không có sữa và có thể được chuẩn bị với hoặc không có nhà sản xuất kem. Sử dụng bất kỳ toppings bạn thích, chẳng hạn như dừa vụn, trái cây, nước sốt sô cô la hoặc các...
Một brownie rất ngọt ngào, có hương vị cà phê, sẽ đưa bạn bè hoặc các cuộc họp mặt gia đình của bạn đến nơi hạnh phúc của họ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Một chiếc bánh trái cây tuyệt vời với một sự ngạc nhiên về chuối thực sự đánh bật khách của tôi !! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Cupcakes với các trung tâm bất ngờ sô cô la kem và một tổ chim nhỏ dễ thương trên đỉnh phủ kem sô cô la kem. Làm những điều này để vinh danh con gái tôi, Carlee. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Điều này tương tự như một công thức khác ở đây (bánh quy trà vôi mùa xuân từ Christina Pierson) chỉ tôi đã chuyển mọi thứ lên một chút vôi ra cho dứa đóng hộp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...