Món tráng miệng

Polenta nướng với dâu tây

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Grand Marnier thêm một hương vị tinh tế cho một gia đình cũ (người lớn) yêu thích. Chuẩn bị các loại quả mọng và cho phép chúng ngồi trên quầy, không quá 30 phút, trong khi bạn chuẩn bị phần còn lại của bữa ăn.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc dâu tây và cắt lát

  • Teaspoon đường trắng

  • 1 muỗng canh rượu mùi cam dựa trên Brandy (như Grand Marnier)

  • Gói 1 (16 ounce) Polenta đã chuẩn bị

  • 1 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết

  • 1 nhúm muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

  • Nấu ăn

Hướng

  1. Đặt dâu tây thái lát vào một cái bát nhỏ, thêm đường và rượu brandy, và khuấy cho áo khoác. Hãy đứng trong khi bạn chuẩn bị Polenta.

  2. Cắt Polenta thành tám lát dày 1/2 đến 3/4 inch. Nhẹ nhàng chải các lát với dầu ô liu và rắc muối và hạt tiêu.

  3. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và phun nhẹ lưới.

  4. Nướng các lát polenta trong 7 đến 10 phút mỗi bên, quay một lần. Đặt 2 lát vào đĩa tráng miệng và trên cùng với 1/4 hỗn hợp dâu tây.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

137 Calo
4g Mập
22g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 137
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 4g 4%
Chất béo bão hòa 1g 3%
Natri 392mg 17%
Tổng số carbohydrate 22g số 8%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 5g
Protein 3G
Vitamin C 24mg 122%
Canxi 7mg 1%
Iron 0mg 1%
Kali 64mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nutella fudge cookie

Nhi vào khuôn mặt của bạn với sự ngon miệng! Tôi đã làm những thứ này cho bữa tiệc sinh nhật của một người bạn và họ là một hit lớn. Chỉ có bốn người chúng tôi và họ đã đi trong vài giây! Đối với một...

Bánh pound sô cô la phong phú nhất

Bánh sô cô la bạn sẽ nhận được từ công thức bánh pound này với bơ sữa và sô cô la là dày đặc, tối và ngon. Phục vụ: 14 Năng suất: Chảo ống 1 - 9 hoặc 10 inch Thành phần 4 quả trứng 1 cốc bơ, mềm 2...

Pecan Rice Pudding

Rắc với hồ đào nhỏ và phục vụ với kem hoặc kem đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...

Oreo pho mát cốc

Những cốc bánh pho mát này là những món ăn cá nhân có kích thước hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 35 phút Phục vụ: 12 Năng...

Bánh quả việt quất nhanh

Một chiếc bánh việt quất nhanh chóng và dễ dàng không quá ngọt. Bạn có thể làm cho nó với quả việt quất tươi hoặc đóng băng và thật tuyệt nếu bạn phục vụ nhiều người. Nếu bạn thích chiếc bánh ngọt...