Món tráng miệng

Polenta nướng với dâu tây

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Grand Marnier thêm một hương vị tinh tế cho một gia đình cũ (người lớn) yêu thích. Chuẩn bị các loại quả mọng và cho phép chúng ngồi trên quầy, không quá 30 phút, trong khi bạn chuẩn bị phần còn lại của bữa ăn.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc dâu tây và cắt lát

  • Teaspoon đường trắng

  • 1 muỗng canh rượu mùi cam dựa trên Brandy (như Grand Marnier)

  • Gói 1 (16 ounce) Polenta đã chuẩn bị

  • 1 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết

  • 1 nhúm muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

  • Nấu ăn

Hướng

  1. Đặt dâu tây thái lát vào một cái bát nhỏ, thêm đường và rượu brandy, và khuấy cho áo khoác. Hãy đứng trong khi bạn chuẩn bị Polenta.

  2. Cắt Polenta thành tám lát dày 1/2 đến 3/4 inch. Nhẹ nhàng chải các lát với dầu ô liu và rắc muối và hạt tiêu.

  3. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và phun nhẹ lưới.

  4. Nướng các lát polenta trong 7 đến 10 phút mỗi bên, quay một lần. Đặt 2 lát vào đĩa tráng miệng và trên cùng với 1/4 hỗn hợp dâu tây.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

137 Calo
4g Mập
22g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 137
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 4g 4%
Chất béo bão hòa 1g 3%
Natri 392mg 17%
Tổng số carbohydrate 22g số 8%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 5g
Protein 3G
Vitamin C 24mg 122%
Canxi 7mg 1%
Iron 0mg 1%
Kali 64mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh đảo lộn ngược tươi

Bánh Cranberry lộn ngược đáng kinh ngạc - lần đầu tiên tôi làm nó, tôi quên mất phần mà bạn thêm lòng trắng trứng và nó vẫn xuất hiện tốt. Nhưng tốt hơn nhiều với lòng trắng trứng. Bạn tôi đã đưa...

Bánh sô cô la tuyệt vời

Đây là công thức bánh sô cô la yêu thích của tôi vì kết cấu ẩm và hương vị sô cô la đậm, phong phú. Thưởng thức! Phục vụ: 24 Năng suất: 1 - 9x13 bánh 1nch Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng 2 muỗng cà...

Bánh sô cô la với chất làm đầy quả mâm xôi

Một chiếc bánh mâm xôi sô cô la tuyệt vời. Tôi thực sự là một người mới, nhưng nó đã trở nên tốt đẹp mỗi khi tôi nướng nó. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ...

Thanh sữa đông chanh với dừa

Thanh này có hai lớp vỏ theo yêu cầu, và có hương vị chanh rối mạnh, tốt hơn nhiều so với hầu hết các công thức nấu ăn chanh ngoài kia do sữa đông chanh và thêm dừa! Phục vụ: 40 Năng suất: 40 hình...

Bánh cờ vua thuộc địa

Tôi là một chàng trai hầu như không nấu ăn, nhưng tôi có thể nướng cái này. Hóa ra mọi lúc mọi lúc. Không dành cho ai đó trong chế độ ăn kiêng, hoặc có vấn đề về đường. Một hit lớn, với cả trẻ và...