Món tráng miệng

Polenta nướng với dâu tây

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Grand Marnier thêm một hương vị tinh tế cho một gia đình cũ (người lớn) yêu thích. Chuẩn bị các loại quả mọng và cho phép chúng ngồi trên quầy, không quá 30 phút, trong khi bạn chuẩn bị phần còn lại của bữa ăn.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc dâu tây và cắt lát

  • Teaspoon đường trắng

  • 1 muỗng canh rượu mùi cam dựa trên Brandy (như Grand Marnier)

  • Gói 1 (16 ounce) Polenta đã chuẩn bị

  • 1 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết

  • 1 nhúm muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

  • Nấu ăn

Hướng

  1. Đặt dâu tây thái lát vào một cái bát nhỏ, thêm đường và rượu brandy, và khuấy cho áo khoác. Hãy đứng trong khi bạn chuẩn bị Polenta.

  2. Cắt Polenta thành tám lát dày 1/2 đến 3/4 inch. Nhẹ nhàng chải các lát với dầu ô liu và rắc muối và hạt tiêu.

  3. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và phun nhẹ lưới.

  4. Nướng các lát polenta trong 7 đến 10 phút mỗi bên, quay một lần. Đặt 2 lát vào đĩa tráng miệng và trên cùng với 1/4 hỗn hợp dâu tây.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

137 Calo
4g Mập
22g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 137
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 4g 4%
Chất béo bão hòa 1g 3%
Natri 392mg 17%
Tổng số carbohydrate 22g số 8%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 5g
Protein 3G
Vitamin C 24mg 122%
Canxi 7mg 1%
Iron 0mg 1%
Kali 64mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cherry tươi giòn

Một quả anh đào giòn sử dụng anh đào chua có một lớp vỏ bột yến mạch. Điều này rất ấm áp từ lò nướng với kem. Có thể sử dụng anh đào tươi, đông lạnh, hoặc đóng hộp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...

Nước sốt caramel muối tự làm

Đây là một công thức nước sốt caramel muối dễ dàng và ngon tuyệt - hoàn hảo để đứng đầu bất kỳ món tráng miệng nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ...

Dì carols bánh táo

Mọi người trong gia đình đều có thứ gì đó tốt nhất để làm. Tôi làm những chiếc bánh quy ngon nhất, chị gái tôi, Carol, làm những chiếc bánh ngon nhất trên toàn thế giới! ... Không có sự cạnh tranh...

Bánh sữa chua chuối

Đây là chiếc bánh sữa chua chuối ngon nhất mà tôi từng nếm. Nó rất dễ thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: số 8...

Thanh crme de menthe

Đây là một công thức rất dễ dàng cho các thanh Creme de Menthe. Con trai tôi đã giành được một dải ruy băng màu tím (cao hơn một dải ruy băng màu xanh) tại hội chợ quận khi nó 10 tuổi. Đây cũng là...