Rắc với hồ đào nhỏ và phục vụ với kem hoặc kem đánh bông.
Thành phần
1 Sữa Quart
2 cốc gạo trắng chưa nấu chín
Cup xi -rô cây phong
1 muỗng cà phê vỏ chanh nghiền
cốc pecan nửa
Hướng
Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa, hãy đun sôi gạo và sữa. Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa 25 phút. Khuấy trong xi -rô cây phong, vỏ chanh và hồ đào. Đổ vào phục vụ các món ăn và thư giãn cho đến khi thiết lập.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 345 | Calo |
| 8g | Mập |
| 59g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 345 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 53mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 59g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 172mg | 13% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 292mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Sữa chua đông lạnh này được đóng gói với hương vị - chỉ cần khuấy, đóng băng và muỗng. Nếu bạn không quan tâm đến anh đào, bạn có thể thêm quả việt quất, dâu tây, quả mâm xôi hoặc đào. THƯỞNG THỨC...
Bánh khoai lang này có mùi như mùa thu nhờ quế và đinh hương, và tình cờ là thuần chay. Không có bất kỳ thành phần khó tìm ở đây, chỉ là khoai lang, đường, bột mì, dầu và gia vị. Bí quyết đến độ sâu...
Một công thức đơn giản cho táo hầm. Tôi thích sử dụng một quả táo ngọt như honeycrisp nhưng bất kỳ quả táo nào cũng sẽ làm được. Tuyệt vời hơn kem, đứng đầu với kem đánh bông hoặc một mình. Thời...
Những quả bóng ngày này là một truyền thống kỳ nghỉ trong gia đình của chúng tôi. Mẹ tôi đã làm những quả bóng hẹn hò ngon miệng này với hồ đào và ngũ cốc gạo mỗi năm vào Giáng sinh. Thời gian chuẩn...
Những cái bánh bơ đậu dễ làm Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 4 tá Thành phần cốc bơ cốc đường nâu đóng...