Đây là một công thức Phục sinh Dominican 100%. Hãy thử và bạn sẽ không hối tiếc. Phục vụ ấm hoặc lạnh với bánh quy sữa.
Thành phần
2 pound đậu đỏ khô
6 (3 inch) que quế
2 pound khoai lang trắng, bóc vỏ
3 cốc sữa
2 (12 ounce chất lỏng) Sữa bị bốc hơi
1 (14 ounce) có thể sữa dừa
3 cốc đường trắng
1 cốc sữa đặc đặc làm ngọt
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
Teaspoon Ground Tinh hình, hoặc để nếm thử
1 cốc nho khô
4 muỗng cà phê bơ không ướp muối
2 muỗng cà phê muối
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 nhúm đất gừng
Hướng
Đặt đậu và que quế vào một nồi lớn và thêm nước để phủ thêm 2 inch; đun sôi. Đun sôi trong 2 đến 3 phút. Hủy bỏ từ nhiệt, đậy nắp và để ngâm trong 1 giờ.
Cube khoai lang và đặt trong một nồi lớn. Che với nước muối và đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Làm khô hạn.
Xay nhuyễn đậu và nước ngâm với máy xay ngâm cho đến khi mịn. Vượt qua đậu pha trộn qua một cái chao.
Thêm sữa, sữa bay hơi và nước cốt dừa. Bật nhiệt vào trung bình và thêm đường, sữa đặc, quế, nhục đậu khấu và đinh hương. Nấu, khuấy đều thỉnh thoảng, trong 15 phút. Thêm khoai lang, nho khô, bơ, muối, vani và gừng. Giảm nhiệt xuống thấp và nấu, khuấy mọi lúc, trong 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 353 | Calo |
| 8g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 30 | |
| Calo 353 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 236mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 23% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 192mg | 15% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 765mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tạo ra nước sốt cam ấm áp này vì tôi đã làm bánh pudding sô cô la và cam của Trishie từ trang web này, và tôi cảm thấy như điều này sẽ tăng cường công thức của cô ấy và cho tôi thêm hương vị...
Tôi đã nướng bánh phô mai kem dâu tây này từ khi các con gái của tôi rất nhỏ. Bây giờ chúng là 40 và 42. Vì vậy, như bạn có thể thấy, tôi đã làm chiếc bánh này trong một thời gian dài. Nó luôn luôn...
Bánh quy đẹp, bơ chứa đầy mứt mâm xôi và tráng men trông giống như ruy băng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 30 Năng...
Những thanh ngũ cốc marshmallow này rất dễ dàng, dễ dàng, dễ dàng. Bạn có thể thêm sô cô la phủ kẹo, sô cô la chip hoặc các loại hạt như một biến thể. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...
Công thức bánh khoai lang này với sữa bay hơi đã được mẹ của tôi của tôi truyền lại cho tôi. Cô nấu những chiếc bánh khoai lang hoàn toàn ngon nhất. Sau khi được hỏi nhiều lần, cuối cùng cô ấy đã...