Những thanh ngũ cốc marshmallow này rất dễ dàng, dễ dàng, dễ dàng. Bạn có thể thêm sô cô la phủ kẹo, sô cô la chip hoặc các loại hạt như một biến thể.
Thành phần
Nấu ăn
3 muỗng bơ
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
4 cốc marshmallows thu nhỏ
4 cốc ngũ cốc gạo giòn
Hướng
Mỡ một món nướng 9x13 inch với bình xịt nấu ăn. Để qua một bên.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa nhỏ. Khuấy trong vani. Thêm kẹo dẻo; Nấu và khuấy cho đến khi kẹo dẻo tan chảy. Thêm ngũ cốc; Khuấy cho áo, sau đó nhanh chóng chuyển hỗn hợp vào đĩa đã chuẩn bị. Sử dụng một tờ giấy sáp để nhấn hỗn hợp đều vào đĩa.
-
Đặt trong 2 đến 3 giờ trước khi cắt thành 24 hình vuông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 114 | Calo |
| 3g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 114 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 105mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 2mg | 0% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 13mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Tại sao phải giải quyết để lén lút một muỗng bột cookie khi bạn có thể có nhiều hơn thế? Hãy thử bột cookie tự làm không nướng này cho một món ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Một chiếc bánh trái cây nhẹ dễ dàng mà mẹ tôi đã làm hầu hết nhiều năm. Hãy thử thay thế trái cây mà bạn thích! Đối với tôi đó là hương vị và mùi của Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Salad Pretzel Strawberry này là một món ăn ba lớp dễ dàng và trang trí bao gồm lớp vỏ bánh quy cây, trung tâm phô mai kem và topping jell-o. Nó chỉ đơn giản là ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Có dừa trong công thức quầy bar chanh này, nhưng hãy yên tâm rằng nó không phải là một hương vị chi phối. Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể tăng số lượng niềm say mê cho một hương vị chanh nổi bật hơn. ...
Những cookie này là tuyệt vời; Bạn nhận được một liều gấp đôi sô cô la! Con tôi yêu chúng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ...