Một công thức croquette ngon, được làm bằng giăm bông, hành, phô mai. Nó rất ngon giống như tôi nhớ mẹ tôi!
Thành phần
1 muỗng bơ
hành tây, băm nhỏ
3 hành lá trung bình, băm nhỏ
Teaspoon Tỏi
1 (16 ounce) gói giăm bông mật ong cắt lát
1 chén phô mai Cheddar vụn
3 cốc vụn bánh mì khô, chia
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
4 quả trứng
2 cốc dầu để chiên
cốc nước
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Khuấy hành tây, hành lá và tỏi; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút.
Chuyển nội dung của chảo vào một bát lớn. Khuấy trong giăm bông, phô mai cheddar và 1 1/2 chén vụn bánh mì. Đánh 3 quả trứng; Khuấy vào hỗn hợp ham. Rắc muối và hạt tiêu. Sử dụng bàn tay của bạn, làm cho những quả bóng kích thước bóng golf ra khỏi hỗn hợp ham.
Đun nóng dầu thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Trải vụn bánh mì còn lại lên một cái đĩa. Trong một bát lớn, đánh 1 quả trứng; Khuấy trong nước. Nhúng quả bóng vào hỗn hợp trứng, và cuộn trong vụn bánh mì. Đặt bóng trong dầu nóng cẩn thận không đám đông. Chiên cho đến khi vàng nâu. Hủy bỏ vào khăn giấy để ngâm dầu mỡ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 347 | Calo |
| 18g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 347 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 126mg | 42% |
| Natri 978mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 225mg | 17% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Làm cho Tater tots trong nồi chiên không khí với công thức đơn giản này - hoàn hảo cho những người nấu ăn cho một vài người. Bạn có thể nấu ăn mà không bao giờ làm nóng lò nướng của bạn và kết quả là...
Nếu bạn mang món ăn này đến một bữa tiệc, hãy chắc chắn rằng bạn mang theo công thức bên mình, bởi vì mọi người sẽ muốn nó sau khi ăn những thứ này. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Thời gian bổ sung: 1...
Vòng khoai tây được chất đống với một loại nước sốt kem và nhiều giòn trong các món salad khoai tây này dễ dàng lắp ráp sau khi tất cả các lần cắt được thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu...
Những hoành cao gà trâu này là một spin của Mỹ trên hoành thánh cổ điển của Trung Quốc. Mọi người đều yêu họ! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian...
Pinwheels là một thứ bắt buộc phải có trong các bữa tiệc ngày lễ. Công thức này rất dễ làm và ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 15...