Một công thức croquette ngon, được làm bằng giăm bông, hành, phô mai. Nó rất ngon giống như tôi nhớ mẹ tôi!
Thành phần
1 muỗng bơ
hành tây, băm nhỏ
3 hành lá trung bình, băm nhỏ
Teaspoon Tỏi
1 (16 ounce) gói giăm bông mật ong cắt lát
1 chén phô mai Cheddar vụn
3 cốc vụn bánh mì khô, chia
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
4 quả trứng
2 cốc dầu để chiên
cốc nước
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Khuấy hành tây, hành lá và tỏi; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút.
Chuyển nội dung của chảo vào một bát lớn. Khuấy trong giăm bông, phô mai cheddar và 1 1/2 chén vụn bánh mì. Đánh 3 quả trứng; Khuấy vào hỗn hợp ham. Rắc muối và hạt tiêu. Sử dụng bàn tay của bạn, làm cho những quả bóng kích thước bóng golf ra khỏi hỗn hợp ham.
Đun nóng dầu thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Trải vụn bánh mì còn lại lên một cái đĩa. Trong một bát lớn, đánh 1 quả trứng; Khuấy trong nước. Nhúng quả bóng vào hỗn hợp trứng, và cuộn trong vụn bánh mì. Đặt bóng trong dầu nóng cẩn thận không đám đông. Chiên cho đến khi vàng nâu. Hủy bỏ vào khăn giấy để ngâm dầu mỡ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 347 | Calo |
| 18g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 347 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 126mg | 42% |
| Natri 978mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 225mg | 17% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi làm những món khai vị tiếng Anh này mỗi năm cho Giáng sinh. Chúng thật tuyệt vời và đi nhanh, vì vậy hãy làm nhiều. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Bí ngô mịn màng và kem phù hợp với bánh quy graham và gừng gừng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần ăn Thành phần 1 (8...
Lần tới khi bạn có người hút thuốc nổ, biến một khối kem phô mai thông thường thành một món đặc biệt. Hai thành phần và giấy bạc là tất cả những gì bạn cần cho món kem ngon này. Phục vụ với bánh quy...
Công thức bóng phô mai này là hoàn hảo nếu bạn muốn đi trước trước khi cơn hoảng loạn ngày lễ diễn ra và đóng băng những quả bóng phô mai này để tặng làm quà tặng cho gia đình và bạn bè. Chúng rất...
Bóng bỏng ngô kiểu cũ! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 quả bóng bỏng ngô Thành phần 12 cốc popcorn 1 chén đường hạt Cup Karo Light hoặc Dark Corn Syrup...