Làm cho Tater tots trong nồi chiên không khí với công thức đơn giản này - hoàn hảo cho những người nấu ăn cho một vài người. Bạn có thể nấu ăn mà không bao giờ làm nóng lò nướng của bạn và kết quả là hoàn toàn giòn. Nhiệt độ và thời gian là như nhau bất kể phục vụ. Dễ như ăn bánh.
Thành phần
36 Naugets khoai tây kích thước cắn (chẳng hạn như Tater Tots)
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 350 độ F (175 độ C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 4 phút.
Đặt lượng cốm khoai tây mong muốn vào giỏ nồi chiên không khí trong một lớp duy nhất, làm việc theo lô nếu cần thiết.
Nấu trong nồi chiên không khí được làm nóng trước trong 6 phút. Lắc giỏ. Nấu cho đến khi giòn, hoặc để làm cho sự không mong muốn, khoảng 4 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 110 | Calo |
| 6g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 110 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Natri 258mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Kali 167mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh quy saltine này là một món ăn nhẹ tuyệt vời cho những người yêu thích trang trại. Dễ dàng làm và rẻ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút...
Công thức Muhammara này được làm bằng ớt đỏ và quả óc chó nướng. Sự lây lan này khá phổ biến ở Trung Đông - bạn sẽ hiểu tại sao khi bạn làm cho nó không thể ngừng ăn nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Tự làm khoai tây chiên nướng với công thức này, một mandoline (nếu bạn có một!), Và một ít lá nhôm. Những con chip này là một món ăn nhẹ đơn giản, lành mạnh mà con bạn sẽ yêu thích, đặc biệt là khi...
Một salsa cam ngọt và cay hoàn hảo cho một bữa tiệc mùa hè ngoài trời. Nó sẽ được kết hợp tuyệt vời với gà! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6...
Một loại nước sốt nóng bơ tươi và ngon. Hoàn hảo với flautas Mexico, tacos chiên hoặc khoai tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành phần...