Món khai vị

Nước sốt bơ cay

Thời gian nấu: 10
Phần: 6

Một loại nước sốt nóng bơ tươi và ngon. Hoàn hảo với flautas Mexico, tacos chiên hoặc khoai tây chiên.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
1 1/2 cốc

Thành phần

  • 5 Tomatillos tươi, trấu bị loại bỏ

  • 4 quả ớt serrano chile, hoặc để nếm thử

  • 2 muỗng canh rau mùi tươi xắt nhỏ

  • 1 quả bơ chín - bóc vỏ, rỗ và quý

  • Muối để nếm thử

Hướng

  1. Trộn Tomatillos, ớt serrano và rau mùi trong máy xay cho đến khi mịn. Thêm 1 quý bơ và tiếp tục trộn cho đến khi bơ được kết hợp hoàn toàn vào hỗn hợp; Lặp lại với mỗi miếng bơ. Mùa muối; Tiếp tục xử lý cho đến khi trơn tru. Phục vụ ngay lập tức.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

64 Calo
5g Mập
5g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 64
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 5g 7%
Chất béo bão hòa 1g 4%
Natri 4mg 0%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Tổng số đường 2g
Protein 1g
Vitamin C 9mg 44%
Canxi 7mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 256mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Peanut Sesame Chicken Wings

Ngón tay liếm cánh mà không có sự lộn xộn! Xếp chảo nướng của bạn với lá không dính cho những cánh gà ngon này nhấc ngay khỏi chảo mà không bị dính. Khi bạn hoàn thành, chỉ cần ném giấy bạc để dọn...

Atisô nhúng cua

Nhúng nóng này là đơn giản và tuyệt vời! Crabmeat được gấp lại thành hỗn hợp atisô kem. Phục vụ với bánh quy hoặc lát bánh mì ấm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45...

Feta Tapenade

Một hỗn hợp ô liu và feta ngon tuyệt vời như một ứng dụng hoặc tại bữa tiệc như một sự lây lan. Theo truyền thống Tapenade được làm mà không cần phô mai feta, vì vậy bạn có thể loại bỏ feta và thay...

Kem chua và salsa nhúng

Điều này nhúng với kem chua khác với bất kỳ ai tôi từng có. Nó pha trộn kem chua với cà chua, ớt xanh, ô liu đen và phô mai cheddar. Luôn luôn là một hit trong các bữa tiệc - kết cấu và hương vị...

Bóng phô mai ô liu

Quả bóng phô mai ô liu này là một trong những gia đình chúng tôi đã có và được sử dụng trong 20 năm. Chúng tôi yêu nó. Nó đơn giản, và hầu hết các thành phần được giữ trên tay. Cuộn nó trong các loại...