Một quả táo tuyệt vời giòn cho hai. Khi đó chỉ là chồng tôi và tôi và chúng tôi đang thèm một món tráng miệng đẹp, ấm áp, thoải mái, công thức này phù hợp với hóa đơn mỗi lần. Nó tương đối dễ dàng để thực hiện, là về mặt lành mạnh hơn, và cũng có vị rất tuyệt!
Thành phần
Đổ đầy:
2 Táo bánh tart nhỏ, được cắt và lát mỏng
2 muỗng xi -rô cây phong nguyên chất
Teaspoon Lemon Juice
muỗng cà phê vani
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Ground Allspice
1 nhúm muối
Phủ bên trên thức ăn:
2 muỗng yến mạch cuộn
2 muỗng canh bột mì nguyên chất
1 muỗng canh xi -rô cây phong nguyên chất
Teaspoon Ground Cinnamon
1 nhúm muối
1 muỗng bơ không ướp muối, mềm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ hai ramekins 8 ounce và đặt chúng lên một tấm nướng.
Làm cho làm đầy: Kết hợp táo, xi -rô cây phong, nước chanh, chiết xuất vani, quế, nhục đậu khấu, đá, và muối trong một cái bát; Quăng cho đến khi trộn kỹ. Chia hỗn hợp giữa các ramekins đã chuẩn bị.
Chuẩn bị topping: Kết hợp yến mạch, bột mì, xi -rô cây phong, quế và muối trong một cái bát; Trộn cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Cắt bơ mềm cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô. Rắc mẩu vụn lên lên lên trên đầu của Ramekins.
Đặt tấm nướng với ramekins vào lò nướng nóng và nướng cho đến khi táo mềm và topping hơi nâu, 25 đến 30 phút. Làm mát trong 10 đến 15 phút trước khi phục vụ.
Lời khuyên
Những quả táo tôi sử dụng cho công thức này không ngon lắm. Nếu táo của bạn ở phía Juicier, bạn có thể muốn thêm 1/2 đến 1 muỗng cà phê bột hoặc bột ngô vào phần làm đầy để giúp nó thiết lập tốt hơn. Ngoài ra, hãy đảm bảo cắt lát táo của bạn khoảng 1/8 inch hoặc mỏng hơn để đảm bảo chúng nấu đúng cách.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 236 | Calo |
| 7g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 236 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 161mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 6mg | 28% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 234mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này đã trở thành một trong những loại kem yêu thích của tôi. Hương vị phong phú của caramen, đào rang và đường nâu làm cho nó trở thành một điều trị hoàn hảo vào một đêm hè nóng nực. Nếu bạn...
Chiếc bánh phô mai cranberry tuyệt đẹp này có men cranberry và quả nam việt quất có đường trên đầu - hoàn hảo cho bàn Lễ Tạ ơn! Cranberries và Orange là một cặp đôi tự nhiên, và men nam việt quất có...
Một chiếc bánh sô cô la ngon tuyệt vời với bia tinh tế. Phục vụ: 24 Năng suất: Chảo 1 - 9x13 inch Thành phần cốc bơ 2 quả trứng 3 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng cà phê muối cốc bơ sữa 8 ounce anh đào...
Điều này cũng ngon như phiên bản trong nhà hàng Thái yêu thích của bạn! Gạo này thực sự tuyệt vời; Gạo đen tím là một sự thay đổi tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian...
Bánh kem chua này luôn luôn là một hit! Kem chua giữ cho nó ẩm và vani thêm một hương vị đáng yêu. Tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bụi với đường bánh kẹo và phục vụ với quả mọng cho món tráng miệng. Thời...