Một công thức vỏ bánh lành mạnh hơn mà mọi người chắc chắn sẽ yêu thích. Nó có yến mạch và dừa và nó có vị tuyệt vời với một quả anh đào.
Thành phần
cốc yến mạch nấu ăn nhanh
cốc bột mì đa dụng
cốc dừa vụn
Chết dầu thực vật
2 muỗng canh nước đá
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Trong một bát vừa, trộn yến mạch, bột và dừa. Khuấy trong dầu và nước. Nhấn bột vào chảo bánh 9 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 12 phút, cho đến khi có màu nâu nhạt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 143 | Calo |
| 8g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 143 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 6mg | 0% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là nhanh chóng và dễ thực hiện. Đó là một chiếc bánh quy trong mơ của người yêu sô cô la thực sự. Phục vụ: 24 Năng suất: 4 1/2 tá Thành phần 1 cốc bơ 2 cốc đường trắng 2 quả trứng 2...
Một chiếc bánh Bundt Cranberry hoàn toàn ngon miệng. Nước sốt bơ nóng là để chết cho. Tuyệt vời cho các ngày lễ! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ...
Một cookie xếp lớp lễ hội với quế. Bánh quy dễ dàng và ngon !! Phục vụ: 6 Năng suất: 12 cookie Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng 3 muỗng canh đường trắng 4 muỗng cà phê bột nở Teaspoon Cream of Tartar...
Hãy thử công thức bánh dứa siêu ẩm này cho bữa tối potluck tiếp theo của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 24...
Món tráng miệng kỳ quặc này hứa hẹn những quả mọng mọng nước đứng đầu với bánh bao biscuity, và không cần phải bật lò nướng. Nhưng nó có thể dễ dàng trở thành một mớ hỗn độn, nhạt nhẽo. Không sử dụng...