Một công thức vỏ bánh lành mạnh hơn mà mọi người chắc chắn sẽ yêu thích. Nó có yến mạch và dừa và nó có vị tuyệt vời với một quả anh đào.
Thành phần
cốc yến mạch nấu ăn nhanh
cốc bột mì đa dụng
cốc dừa vụn
Chết dầu thực vật
2 muỗng canh nước đá
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Trong một bát vừa, trộn yến mạch, bột và dừa. Khuấy trong dầu và nước. Nhấn bột vào chảo bánh 9 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 12 phút, cho đến khi có màu nâu nhạt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
143 | Calo |
8g | Mập |
15g | Carbs |
2g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 143 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 8g | 10% |
Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
Natri 7mg | 0% |
Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
Tổng số đường 1g | |
Protein 2g | |
Canxi 6mg | 0% |
Sắt 1mg | 5% |
Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức dễ dàng cho brownies caramel được làm bằng hỗn hợp bánh sô cô la. Một sự kết hợp của caramel và sữa bay hơi làm cho lớp caramel nhai ở giữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Bánh quy tuyệt vời với bột yến mạch, sô cô la khoai tây chiên, bơ đậu phộng và M m's. Phục vụ: 72 Năng suất: 6 đến 7 - hàng tá Thành phần 3 quả trứng 1 cốc đường nâu đóng gói 1 chén đường trắng 1...
Đây là một chiếc bánh cà phê ngon, bạn có thể nói sự an ủi! Phục vụ: 12 Năng suất: Bánh Bundt 1 đến 9 - inch Thành phần 1 (18,25 ounce) Gói hỗn hợp bánh vàng 1 (3,5 ounce) gói pudding pudding tức...
Một yêu thích của Scotland. Các thanh kẹo chiên giòn như Dải Ngân hà, Snickers, Mars Bars, v.v. Chúng tôi thích Snickers nhất. Một điều trị thực sự! Công thức này là biến thể của riêng tôi. Thưởng...