Ca cao nóng hổi, thay thế tuyệt vời cho Nesquick hoặc các hỗn hợp ca cao mua ở cửa hàng khác. Trang trí với quế.
Thành phần
1 cốc sữa
2 muỗng cà phê bột cacao
Teaspoon Stevia bột
muỗng cà phê vani
Hướng
Làm nóng sữa trong nồi trên lửa vừa. Thêm bột cacao, bột stevia và chiết xuất vani; Khuấy cho đến khi nóng, 2 đến 3 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 152 | Calo |
| 7g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 152 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 100mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 286mg | 22% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 368mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Khi các chàng trai của tôi có một thời gian khó khăn để ngủ, tôi đã nghĩ ra loại sữa ấm này để giúp làm dịu chúng. Ngay cả bây giờ, nhiều năm sau khi họ bắt đầu uống nó, họ vẫn thích nó trong khi làm...
Một loại sữa ngọt có hương vị của cà rốt tươi. Tôi yêu khi mẹ tôi làm điều này, và đây là một thành công giữa những người bạn của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời...
Cú đấm này rất dễ thực hiện, và là tuyệt vời cho các bữa tiệc của tất cả các loại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 32 Năng suất: Phục vụ 32 (4 ounce) Thành phần Gallon...
Công thức này là chất lượng nhà hàng. Bạn sẽ không phải thất vọng đâu! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 loại cocktail Thành phần 2 (12 ounce chất lỏng...
Tôi thích làm rượu nghiền với rượu vang trắng vì tôi nghĩ nó mang lại hương vị mịn màng hơn. Công thức này có một chút rượu rum được thêm vào cuối cùng cho một chút đá! Thời gian chuẩn bị: 5 phút...