Nửa rưỡi với một vòng xoắn! Bạn không muốn mua kem cà phê từ cửa hàng với tất cả các loại dầu hydro hóa? Đây là một cách nhanh chóng và dễ dàng để làm kem cà phê tự làm của riêng bạn! Lưu trữ trong tủ lạnh và thêm vào cà phê đen để cho nó một chiếc nhẫn!
Thành phần
Cup bơ không ướp muối
2 cốc nửa rưỡi
cốc đường nâu
1 muỗng canh xi -rô ngô tối (như Karo)
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Khuấy trong 1/2 cốc nửa rưỡi, đường nâu và xi-rô ngô; đun sôi. Đun sôi, không khuấy, cho đến khi một lượng nhỏ xi -rô rơi vào nước lạnh tạo thành một quả bóng mềm làm phẳng khi lấy ra khỏi nước và đặt trên bề mặt phẳng, khoảng 5 phút. Khuấy trong chiết xuất nửa rưỡi và vani còn lại.
Ghi chú của Cook:
Bạn luôn có thể mua nửa rưỡi không có chất béo để thực hiện một công thức ít vỗ béo hơn nhiều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 85 | Calo |
| 6g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 85 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 16mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Màng cà phê kem dừa ngon này có vị giống như loại bạn có thể mua tại cửa hàng tạp hóa, chỉ có nó không chứa bất kỳ hóa chất hoặc chất bảo quản bổ sung nào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5...
Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn với nước ép-ging chơi cam, đầy hương vị, đầy hương vị và được đóng gói với cam quýt và cà rốt lành mạnh. Thật hoàn hảo nếu chế độ ăn uống của bạn cần làm sạch...
Đồ uống không cồn tươi, ngọt này rất đẹp trong một bát đấm và sẽ giúp khách của bạn trở lại nhiều hơn và nhiều hơn nữa! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12...
Yêu Moscow Mules nhưng không phải là carbs? Hãy thử phiên bản carb và keto thấp tuyệt vời này với vodka, vôi và bia gừng ăn kiêng. Từ giờ trở đi, đây sẽ là công thức cocktail gầy gò của bạn. Thời...
Người Nga da trắng rất ngon. Thêm xi -rô bánh gừng đưa nó lên một mức độ ngon miệng khác. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần Cup Ice...