Tôi đã sử dụng công thức này trong nhiều năm; Tôi chỉ ước tôi đã theo dõi số tiền tôi đã tiết kiệm được bằng cách không mua tất cả những lon nhỏ đó!
Thành phần
1 cốc nước sôi
cốc bơ thực vật
2 cốc đường trắng
4 cốc sữa bột khô không béo
Hướng
Đổ nước sôi vào hộp đựng máy xay. Thêm bơ thực vật và đường. Trộn cho đến khi kết hợp. Thêm sữa bột khô 1 cốc cùng một lúc, trộn sau mỗi lần bổ sung. Lưu trữ trong tủ lạnh và sử dụng nơi một công thức gọi cho sữa đặc ngọt, 1 1/3 cốc bằng một lon 14 ounce.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 922 | Calo |
| 12g | Mập |
| 163g | Carbs |
| 44g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 922 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 775mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 163g | 59% |
| Tổng số đường 162g | |
| Protein 44g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 1515mg | 117% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 2161mg | 46% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt thịt nướng ngon cho thịt gà trên vỉ nướng. Cha tôi đã sử dụng điều này vì tôi có thể nhớ, và ông luôn nhận được những lời khen ngợi vào giờ ăn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Bánh nướng xốp rất ẩm và hương vị. Bạn sẽ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 bánh nướng xốp Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng...
Bánh nướng xốp bột yến mạch với cà rốt, táo, nho khô và các loại hạt. Những chiếc bánh nướng xốp này có ít chất béo, có rất nhiều chất xơ và thậm chí rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Một nước sốt Latin đa năng tuyệt vời có nguồn gốc ở Tây Ban Nha với hương vị tuyệt vời. Nó có thể được phục vụ với thịt gà nướng, cá và hải sản, như một loại nước sốt cho mì ống, hoặc một mình như...
Công thức copycat này cho cookie Girl Scout s'mores có thể được phủ sương theo những cách khác nhau - hãy thử phủ chúng bằng sô cô la hoặc kẹo dẻo, hoặc một nửa và một nửa, hoặc chỉ để chúng đơn...