Sô cô la tự làm tan chảy trong miệng của bạn! Công thức sô cô la lành mạnh này được sản xuất mà không có các thành phần nhân tạo hoặc sáp và là lý tưởng cho những người có ý thức về sức khỏe, những người thích một món ăn ngon miệng. Độ ngọt có thể được điều chỉnh để nếm thử, và các thành phần bổ sung và kết hợp là vô tận. Thưởng thức!
Thành phần
cốc dầu dừa
cốc bột ca cao
3 muỗng canh mật ong
muỗng cà phê vani
Hướng
Nhẹ nhàng làm tan dầu dừa trong nồi trên lửa vừa thấp. Khuấy bột ca cao, mật ong và chiết xuất vani vào dầu tan chảy cho đến khi được trộn đều.
-
Đổ hỗn hợp vào khuôn kẹo hoặc khay dẻo. Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, khoảng 1 giờ.
Linda (LMT)
Lời khuyên
Hương vị bằng cách thêm vỏ cam, bơ đậu phộng, dừa khô, hạt xắt nhỏ, quế, hạt tiêu cayenne, vv để nếm thử và sự nhất quán mong muốn. Khuấy sau khi tan chảy dầu dừa, bột ca cao, mật ong và vani với nhau.
Xi -rô cây phong có thể được sử dụng thay cho mật ong.
Số lượng khẩu phần phụ thuộc vào độ dày của khuôn được sử dụng, cũng như thời gian cần thiết cho sô cô la để thiết lập.
Không được khuyến nghị làm bánh. Phải được giữ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 157 | Calo |
| 15g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 157 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 13g | 65% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 7mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Làm bánh quy graham mật ong của riêng bạn ở nhà! Đây là những điều đơn giản để thực hiện, và có thể được sử dụng trong các công thức nấu ăn kêu gọi bánh quy graham. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Chiếc bánh này rất ngon và làm cho nó là lớp vỏ của riêng nó. Nó thường chỉ kéo dài một ngày tại nhà của chúng tôi khi tôi làm nó. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành phần 4 quả trứng, đánh...
Bà tôi đã cho tôi công thức này sớm hơn ngày hôm nay. Tôi không điên về táo, nhưng yêu thích món salad này. Tôi đã nói với chồng tôi nhanh lên và ăn nó trước khi tôi ăn quá nhiều. Bà tôi nói với tôi...
Công thức này cho Hello Dollies là một người già nhưng là một goodie. Chúng là một cookie loại bar rất phong phú và suy đồi còn được gọi là thanh bảy lớp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25...
Một yêu thích của gia đình trong nhiều năm, đây là một sự tan chảy trong miệng của bạn sẽ thỏa mãn ngay cả những cơn thèm sô cô la khăng khăng nhất. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...