Sô cô la tự làm tan chảy trong miệng của bạn! Công thức sô cô la lành mạnh này được sản xuất mà không có các thành phần nhân tạo hoặc sáp và là lý tưởng cho những người có ý thức về sức khỏe, những người thích một món ăn ngon miệng. Độ ngọt có thể được điều chỉnh để nếm thử, và các thành phần bổ sung và kết hợp là vô tận. Thưởng thức!
Thành phần
cốc dầu dừa
cốc bột ca cao
3 muỗng canh mật ong
muỗng cà phê vani
Hướng
Nhẹ nhàng làm tan dầu dừa trong nồi trên lửa vừa thấp. Khuấy bột ca cao, mật ong và chiết xuất vani vào dầu tan chảy cho đến khi được trộn đều.
-
Đổ hỗn hợp vào khuôn kẹo hoặc khay dẻo. Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, khoảng 1 giờ.
Linda (LMT)
Lời khuyên
Hương vị bằng cách thêm vỏ cam, bơ đậu phộng, dừa khô, hạt xắt nhỏ, quế, hạt tiêu cayenne, vv để nếm thử và sự nhất quán mong muốn. Khuấy sau khi tan chảy dầu dừa, bột ca cao, mật ong và vani với nhau.
Xi -rô cây phong có thể được sử dụng thay cho mật ong.
Số lượng khẩu phần phụ thuộc vào độ dày của khuôn được sử dụng, cũng như thời gian cần thiết cho sô cô la để thiết lập.
Không được khuyến nghị làm bánh. Phải được giữ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 157 | Calo |
| 15g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 157 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 13g | 65% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 7mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tạo ra một con quái vật với những chiếc bánh phô mai kem mâm xôi này. CHÚA ƠI! Tôi tìm thấy những chiếc bánh quy tuyệt vời này tại một trạm xăng địa phương và phải có công thức ... cuối cùng...
Bắt đầu thưởng thức những món tráng miệng mùa thu tuyệt vời trước Lễ Tạ ơn với loại kem này được làm từ một loại bí đao ngọt ngào đáng ngạc nhiên: acorn squash. Sự kết hợp hương vị của đường nâu và...
Các kỳ nghỉ hoàn hảo cho các chàng trai và cô gái xấu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 bình phương cookie...
Tôi đã nghĩ đến việc làm bánh pho mát này khi tôi muốn kết hợp Strawberry với một công thức bánh pho mát chanh cổ điển Ricotta mà một người bạn đã cho tôi, kết quả là một chiếc bánh phô mai có hương...
Bạn tôi, Liz đã chia sẻ một công thức tóc vàng caramel tương tự nhiều năm trước, và tôi đã thực hiện hàng chục lần với nhiều điều chỉnh khác nhau. Đây là phiên bản yêu thích của tôi, mặc dù caramel...