Bà tôi đã cho tôi công thức này sớm hơn ngày hôm nay. Tôi không điên về táo, nhưng yêu thích món salad này. Tôi đã nói với chồng tôi nhanh lên và ăn nó trước khi tôi ăn quá nhiều. Bà tôi nói với tôi rằng nó giống như những quả táo kẹo tại một hội chợ, mà tôi cũng không điên, nhưng đây là món salad ngon nhất từ trước đến nay! Hy vọng tất cả các bạn thích.
Thành phần
4 cốc Granny Smith Apple - Gọt vỏ, được cắt và băm nhỏ
cốc đường trắng
1 (8 ounce) có thể nghiền dứa, với nước trái cây
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 quả trứng, đánh bại
1 muỗng canh giấm trắng
1 (8 ounce) container Frozen Whipping Topping, tan băng
1 chén đậu phộng rang khô thô thô
Hướng
Trong một cái chảo trên lửa vừa, khuấy cùng trứng, bột, đường, giấm và dứa. Nấu cho đến khi dày, khoảng 6 phút. Đặt sang một bên cho đến khi hoàn toàn mát mẻ.
Trong một bát phục vụ lớn, gấp lại hỗn hợp dứa và quất topping. Trộn cẩn thận trong táo và 1/2 chén đậu phộng. Rắc các đai ốc còn lại lên trên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 301 | Calo |
| 17g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 301 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 165mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 238mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy bột yến mạch sô cô la sô cô la trắng này được làm bằng yến mạch cuộn, quả nam việt quất khô và khoai tây chiên cho các món ăn ngon và nhai! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Bạn có thể làm pizza trái cây mini để giống với thẻ hoặc xúc xắc bằng cách sử dụng bánh quy vuông và hình chữ nhật, dâu tây cắt thẳng đứng để trông giống như trái tim và quả việt quất cho các chấm...
Bánh quy dừa thân thiện với keto. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Thời gian bổ sung: 3 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18 cookie Thành phần Cup Chất ngọt...
Công thức keto creme brlee này là một món tráng miệng carb thấp thanh lịch là không có gluten, không đường và được làm chỉ với bốn thành phần! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời...
Đây là một chiếc bánh mùa xuân nhẹ, tuyệt vời cho những người yêu thích caramel. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành...