Lemonade mật ong dễ dàng nhất, tự nhiên, 3 chữ. Phục vụ trên băng và thưởng thức!
Thành phần
3 cốc nước, chia
1 cốc mật ong
1 cốc nước chanh
Hướng
Kết hợp 1 chén nước và mật ong trong nồi trên lửa vừa. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi kết hợp tốt. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội, 15 đến 20 phút.
Chuyển xi -rô mật ong làm mát vào bình và thêm 2 1/2 cốc nước và nước chanh còn lại; khuấy để kết hợp. Hương vị và điều chỉnh cho phù hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 187 | Calo |
| 52g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 187 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 48g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 28mg | 142% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 106mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Slush là một thức uống đông lạnh được làm bằng nước ép hoặc bột giấy đông lạnh. Ở đây tôi đã làm một sự kết hợp với hai loại trái cây có hương vị. Mango Orange Slush là một thức uống tuyệt vời cho...
Cocktail đại hoàng Collins này được làm bằng nước đại hoàng, rượu gin và nước seltzer có hương vị chanh. Trang trí với một cây đại hoàng mỏng manh và chanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Thật tuyệt! Hãy chắc chắn để phủ lên nó với kem tươi để làm cho nó thậm chí còn tốt hơn. Thời gian chuẩn bị: 6 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 11 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Đây là một 'đồ uống nữ tính' được làm bằng rượu vang và sherbet giá rẻ, rất mới mẻ, rất dễ làm và hoàn hảo cho các cuộc tụ họp tất cả các cô gái như các bữa tiệc độc thân! Bất kỳ hương vị của...
Sử dụng giọng Pháp khi phát âm 'phạm vi'. Tôi đã thực hiện đồ uống này một cách tình cờ - Tôi đang ở giữa việc trộn một quốc tế khi tôi phát hiện ra mình đã ra khỏi nước ép nam việt quất. Rất...