Lemonade mật ong dễ dàng nhất, tự nhiên, 3 chữ. Phục vụ trên băng và thưởng thức!
Thành phần
3 cốc nước, chia
1 cốc mật ong
1 cốc nước chanh
Hướng
Kết hợp 1 chén nước và mật ong trong nồi trên lửa vừa. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi kết hợp tốt. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội, 15 đến 20 phút.
Chuyển xi -rô mật ong làm mát vào bình và thêm 2 1/2 cốc nước và nước chanh còn lại; khuấy để kết hợp. Hương vị và điều chỉnh cho phù hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 187 | Calo |
| 52g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 187 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 48g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 28mg | 142% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 106mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đồ uống đơn giản này là tuyệt vời vào một ngày nóng. Bạn cũng có thể thêm vào một shot rum, gin hoặc vodka cho một loại cocktail dành cho người lớn vui nhộn. Phục vụ trên băng. Thời gian chuẩn bị...
Cú sút ngon tuyệt này có dư vị của bánh quy sô cô la chip! Thời gian chuẩn bị: 1 phút Tổng thời gian: 1 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 (1,5 chất lỏng ounce) Jigger Ailen Cream...
Gần đây tôi đã tìm thấy một tình yêu dành cho hỗn hợp và thử nghiệm hương vị rượu mới và hoang dã. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần 1 (1,5...
Tất cả các hương vị suy đồi của sô cô la trắng và dừa trong một loại cà phê đá calo thấp. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần...
Vodka và cocktail dưa chuột này là một vòng quay tươi mát và đầy màu sắc trên cocktail cổ điển! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 4 lát...