Đây là một cookie/kẹo không nướng. Đó là một công thức đã được truyền lại trong gia đình tôi trong ba thế hệ. Đây là một món ăn nhẹ lành mạnh cho mọi người ở mọi lứa tuổi.
Thành phần
16 Crackers Graham
1 cốc bơ đậu phộng giòn
cốc mật ong
cốc sữa bột khô không béo
1 chén dừa
Hướng
Nghiền nát các bánh quy graham giữa hai mảnh giấy sáp với một pin lăn hoặc trong bộ xử lý thực phẩm.
Kết hợp các mảnh vụn graham cracker, bơ đậu phộng, mật ong và sữa bột trong một bát trộn lớn. Trộn đều.
Làm những quả bóng nhỏ với hỗn hợp và đặt trên giấy sáp. Cuộn bóng trong dừa vụn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 166 | Calo |
| 9g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 166 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 124mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 164mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh khoai lang là một truyền thống miền Nam là một sa mạc dày, kem và không quá ngọt. Công thức rất đơn giản và nhanh chóng để thực hiện. Bạn có thể thêm các loại gia vị khác nhau như quế, gừng hoặc...
Sauerkraut không thể nếm thử; Bạn nghĩ rằng bạn đang ăn dừa! Phục vụ: 12 Năng suất: Bánh 1 -8 inch, 2 lớp Thành phần cốc bơ 1 cốc đường trắng 3 quả trứng 1 muỗng cà phê chiết xuất vani cốc bột ca...
Những quán bar này rất phong phú và dai ... một món ăn hoàn hảo. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành phần 2 quả trứng 1 muỗng cà phê chiết xuất vani muỗng cà phê baking soda cốc bột mì đa dụng 2 muỗng...
Cookie sữa đông chanh là một niềm vui gấp đôi: cookie shortbread là tốt, nhưng thêm sữa đông chanh và niềm vui làm cho chúng hoàn toàn tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Một chiếc bánh pound kỳ nghỉ xa hoa với hương vị Tây Bắc. Tuyệt vời cho những bữa tiệc Giáng sinh hoặc nhà mở! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục...