Những chiếc bánh quy bơ đậu phộng mềm và bánh này sử dụng sữa chua Hy Lạp không béo và không có dầu hoặc bơ. Với bột mì nguyên hạt và mật ong, chúng rất tuyệt như một bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn.
Thành phần
Nấu ăn
cốc bơ đậu phộng tự nhiên
cốc mật ong
cốc đường nâu
Cup Yogurt không béo
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 chén bột mì nguyên chất
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đặt một tấm cookie bằng giấy da hoặc sử dụng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp bơ đậu phộng, mật ong và đường nâu trong một bát lớn; Đánh bằng một máy trộn điện cho đến khi kem. Thêm sữa chua Hy Lạp, trứng và chiết xuất vani; trộn đều. Thêm bột mì nguyên hạt, baking soda và muối. Trộn cho đến khi bột được trộn với nhau. Làm lạnh bột trong 20 phút.
Scoop 1 muỗng canh bột ướp lạnh và lăn thành một quả bóng. Đặt quả bóng cookie cách nhau 2 inch trên tấm cookie đã chuẩn bị. Nhấn xuống với một cái nĩa trong một mô hình cross-cross.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh lên và bắt đầu màu nâu, 8 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 96 | Calo |
| 4g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 96 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 62mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 80mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Cookies để làm chỉ trong 5 phút !! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Thời gian bổ sung: 24 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 64 Năng suất: 5 tá bánh quy Thành phần 2 cốc roll yến...
Không có nấu ăn có liên quan đến công thức kem vani này. Thưởng thức kem tự làm được làm trong nhà sản xuất kem của bạn chỉ với kem, đường và vani. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 7...
Một biscotti sô cô la phong phú trộn với hương vị của bạc hà. Chúng có kích thước giống như những người bạn nhận được trong quán cà phê. Khi được bọc trong túi giấy bóng kính, chúng là hoàn hảo để...
Rằng bạn có thể làm cho món ăn ngọt ngào, đáng yêu này mà không cần bật lò có lẽ là đủ lý do để xem xét nghiêm túc này. Bên cạnh hương vị và kết cấu giống như mousse nhẹ, tôi nghĩ rằng khách của bạn...
Old Fashioned Southern Cookin ' - Sa mạc hoàn hảo cho bữa tối có mái che. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6...