Những chiếc bánh quy bơ đậu phộng mềm và bánh này sử dụng sữa chua Hy Lạp không béo và không có dầu hoặc bơ. Với bột mì nguyên hạt và mật ong, chúng rất tuyệt như một bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn.
Thành phần
Nấu ăn
cốc bơ đậu phộng tự nhiên
cốc mật ong
cốc đường nâu
Cup Yogurt không béo
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 chén bột mì nguyên chất
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đặt một tấm cookie bằng giấy da hoặc sử dụng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp bơ đậu phộng, mật ong và đường nâu trong một bát lớn; Đánh bằng một máy trộn điện cho đến khi kem. Thêm sữa chua Hy Lạp, trứng và chiết xuất vani; trộn đều. Thêm bột mì nguyên hạt, baking soda và muối. Trộn cho đến khi bột được trộn với nhau. Làm lạnh bột trong 20 phút.
Scoop 1 muỗng canh bột ướp lạnh và lăn thành một quả bóng. Đặt quả bóng cookie cách nhau 2 inch trên tấm cookie đã chuẩn bị. Nhấn xuống với một cái nĩa trong một mô hình cross-cross.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh lên và bắt đầu màu nâu, 8 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 96 | Calo |
| 4g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 96 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 62mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 80mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tốt hơn là có một số bản sao của công thức này trong tay khi bạn phục vụ chúng! Những chiếc bánh brownies ẩm, hương vị, ngon miệng này chỉ đơn giản là ra khỏi thế giới này, có thể là thiên đường. ...
Một cookie thanh có sô cô la chip và các loại hạt. Điều này là dễ dàng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1 9x13 inch chảo...
Một chiếc bánh tráng miệng ngọt ngào, thú vị hoàn hảo cho tháng 9 khi mận rất phong phú. Một chiếc Streusel trên cùng bao gồm những chiếc mận tươi trên một chiếc bánh chanh ngọt với gợi ý của hạnh...
Đây là một công thức cũ của Sicilia là một truyền thống gia đình. Họ cần phải ngồi qua đêm trước khi nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ Tổng thời gian...
Một món tráng miệng mới mẻ cho những đêm ấm áp. Phục vụ: 10 Năng suất: 1 bánh sâu Thành phần cốc bơ 1 (16,5 ounce) Gói Lemon Bar Mix Cup Hạnh nhân băm nhỏ 1 cốc nước lạnh Gói 1 (.25 ounce) Gói...