Nếu bạn đang tìm kiếm một hỗn hợp sô cô la nóng đơn giản mà không có chất béo trans, thì đây là nó! Đối với mỗi khẩu phần, thêm 1/4 chén hỗn hợp ca cao vào 1 chén nước nóng, khuấy đều.
Thành phần
3 cốc sữa bột khô không béo
cốc đường trắng
cốc bột ca cao không đường
thìa muối
Hướng
Trộn sữa bột, đường, ca cao và muối với nhau trong một cái bát. Chuyển kết hợp vào một thùng chứa kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 124 | Calo |
| 1g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 124 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 139mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 286mg | 22% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 445mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Fizzy Champagne không cồn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần ăn Thành phần 2 quarts gừng ale 1 (46 ounce chất lỏng) Nước ép nam việt quất 1 (46 ounce...
Bồi dưỡng gin này là ngọt ngào một cách tinh tế, trái cây, và oh-so-refreshing! Sangria của người yêu Gin. Một Pimm đã giải mã, nếu bạn muốn. Trang trí với dưa chuột, vôi và bạc hà. Thời gian chuẩn...
Vợ tôi là một người cuồng anh đào và yêu thích martini này. Nó có một hương vị anh đào tuyệt vời và Agave thêm một vị ngọt độc đáo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng...
Công thức Sangria đích thực này là một phiên bản tuyệt vời của thức uống rượu vang phổ biến. Bạn có thể thêm bất kỳ loại trái cây nào bạn muốn, nhưng tôi thấy rằng táo và lê hấp thụ tất cả rượu rum...
Hỗn hợp đơn giản này của vodka và nước cam được báo cáo là có tên từ công cụ ban đầu được sử dụng để khuấy đồ uống - một tuốc nơ vít. Bạn sẽ nhận được kết quả tốt như nhau bằng cách sử dụng muỗng...