Đây là một sửa chữa nhanh chóng tuyệt vời cho một sự thèm ăn sô cô la! Bởi vì nó có lò vi sóng, nó khác với brownie truyền thống và có kết cấu rất ẩm, giống như bánh pudding. Thưởng thức với kem đánh bông hoặc một muỗng kem.
Thành phần
2 muỗng canh bột mì đa dụng
2 muỗng canh đường nâu
2 muỗng canh bột ca cao không đường
muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Instant Coffee Powder (tùy chọn)
1 nhúm muối
2 muỗng canh dầu thực vật
2 muỗng canh nước, hoặc khi cần thiết
2 giọt chiết xuất vani
Hướng
Kết hợp bột mì, đường, bột ca cao, bột nở, cà phê hòa tan và muối trong cốc an toàn vi sóng hoặc bát nhỏ. Trộn trong dầu thực vật, nước và chiết xuất vani cho đến khi hỗn hợp mịn và bóng. Thêm nhiều nước, 1/4 muỗng cà phê cùng một lúc, nếu hỗn hợp trông hơi khô.
Lò vi sóng trên cao cho đến khi trên cùng trông khô, khoảng 1 phút.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng ít dầu thực vật dẫn đến kết cấu hơi cakier.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 431 | Calo |
| 29g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 431 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Natri 227mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 74mg | 6% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 224mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy sô cô la dễ dàng, nhai được làm bằng hỗn hợp ca cao nóng ngay lập tức cho hương vị yêu thích thời thơ ấu ngon lành, hoàn chỉnh với men marshmallow. Một gia đình yêu thích vào thời điểm Giáng...
Chewy, ngọt ngào, món ăn tuyệt vời từ mẹ chồng tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 9 phần ăn Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 1 chén dừa...
Khi tôi đang thèm một món ăn theo mùa để sử dụng một số bí ngô đóng hộp còn sót lại, tôi đã tạo ra sự sửa đổi này của một công thức bánh sô cô la có sẵn rộng rãi. Những thú vui này ẩm ướt và ngon...
Một sự thay đổi thú vị trên một món tráng miệng truyền thống, những 'kẹo mút' vui nhộn này sẽ gây ấn tượng với gia đình và bạn bè của bạn. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời...
Phong phú và thỏa mãn băng Ice Mexico. Đây là những loại kem rất và ngon! Nếu bạn thích bơ, tôi đảm bảo bạn sẽ thích những pops này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung...