Một gia đình người Philippines yêu thích! Những điều này đi nhanh trong các cuộc họp mặt gia đình. Có thể được phục vụ trên xiên để ngăn chặn ngón tay dính!
Thành phần
1 chén bột gạo
1 cốc dừa vụn
cốc nước cốt dừa
2 cốc dầu thực vật để chiên
Lớp áo:
cốc nước cốt dừa
cốc đường nâu
Hướng
Trộn bột gạo, dừa vụn và 3/4 cốc nước cốt dừa với nhau trong một bát cho đến khi bột được trộn đều. Hình thành bột thành những quả bóng, khoảng 1 muỗng mỗi quả bóng.
Đun nóng dầu trong nồi trên lửa vừa.
Chiên những quả bóng bột trong dầu nóng cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 5 phút. Lấy nồi ra khỏi nhiệt và chuyển bóng vào một tấm lót giấy.
Đổ 1/2 chén nước cốt dừa vào nồi; đun sôi. Khuấy đường nâu vào nước cốt dừa nóng cho đến khi chất lỏng đặc lại, thêm 2 đến 3 phút nữa. Hủy bỏ nồi từ nhiệt, lớp phủ dừa mát mẻ một chút, và nhúng bóng vào lớp phủ. Làm mát một chút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 414 | Calo |
| 25g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 414 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 33% |
| Chất béo bão hòa 16g | 79% |
| Natri 53mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 216mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những quán bar này có lớp vỏ quế, một lớp đất thơm ngọt, và một lớp vỏ yến mạch giòn. Mùa hè tốt nhất phải cung cấp! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục...
Splenda được sử dụng trong công thức cookie này, dẫn đến một loạt các món ngọt sẽ mang đến những ký ức thời thơ ấu. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời...
Bánh mì hạt ngày phong phú này rất dễ làm và đơn giản là ngon. Thành phần bí mật thực sự tăng cường hương vị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 20...
Làm cho những cây zucchini chiên này là một trong những cách yêu thích của chúng tôi để sử dụng hàng tấn zucchini của chúng tôi sản xuất mỗi mùa hè. Phục vụ với trang phục trang trại để nhúng. Thời...
Một lớp mỏng của brownie được phủ lên trên với bỏng ngô, các loại hạt, sô cô la và bơ đậu phộng, đậu phộng và caramel! Chúng rất dễ thực hiện và bạn có thể sáng tạo với loại hạt hoặc chip bạn sử...