Món tráng miệng

bánh pudding cơm dừa

Thời gian nấu: 115
Phần: 4

Công thức bánh pudding gạo dừa này là kem nhờ nước cốt dừa và nhận được một hương vị dừa với chiết xuất dừa. Đó là tùy chọn, nhưng được đề xuất!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
45 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 55 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 1 cốc nước

  • Cup gạo trắng

  • 1 (13,5 ounce) có thể sữa dừa

  • cốc đường trắng

  • thìa muối

  • Sữa (hoặc sữa từ thực vật)

  • 1 quả trứng, đánh bại

  • 1 muỗng canh dầu dừa thêm dịch

  • muỗng cà phê vani

  • Teaspoon chiết xuất dừa

  • 1 dứa tươi (tùy chọn)

Hướng

  1. Đun nước và gạo đun sôi trong nồi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi gạo mềm và chất lỏng đã được hấp thụ, 20 đến 25 phút.

  2. Kết hợp gạo, nước cốt dừa, đường và muối trong nồi; Nấu và khuấy cho đến khi đặc và kem, khoảng 20 phút.

  3. Đánh sữa và trứng với nhau trong một cái bát. Muỗng 1 đến 2 muỗng canh hỗn hợp gạo vào hỗn hợp sữa và đánh vào hỗn hợp sữa ấm và ủ. Từ từ đổ hỗn hợp sữa vào hỗn hợp gạo trong khi liên tục đánh; Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi bánh pudding được làm nóng qua, 2 đến 3 phút.

  4. Lấy nồi ra khỏi nhiệt và khuấy dầu dừa, chiết xuất vani và chiết xuất dừa vào bánh pudding; Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, khoảng 1 giờ. Pudding trang trí với dứa nêm, nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

436 Calo
26g Mập
46g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 436
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 26g 33%
Chất béo bão hòa 22g 110%
Cholesterol 49mg 16%
Natri 192mg số 8%
Tổng số carbohydrate 46g 17%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 16g
Protein 7g
Vitamin C 8mg 39%
Canxi 74mg 6%
Sắt 5mg 27%
Kali 331mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh nước chanh I

Chiếc bánh chanh dễ dàng này có một topping meringue. Xin lưu ý: chiếc bánh này chứa trứng sống. Chúng tôi khuyên phụ nữ mang thai, người già, trẻ nhỏ và những người có vấn đề về y tế hoặc miễn dịch...

Sao quế

Một chiếc bánh quy Giáng sinh đẹp! Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 2 cốc hạnh nhân mặt đất mịn 1 muỗng canh quế mặt đất 1 muỗng cà phê vỏ chanh cốc lòng trắng trứng thìa muối 2 cốc bánh kẹo...

Bánh cà rốt

Bánh cà rốt này với dứa và quả óc chó có vị ẩm và lành mạnh. Nó được phủ lên trên với một lớp phủ kem pho mát mịn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...

Brownies tốt hơn

Đây là một công thức tuyệt vời cho những người thuần chay hoặc chỉ tìm kiếm một sa mạc có vị ngon. Bạn có thể thay thế đường hoàn toàn bằng cách nhân đôi lượng bột stevia. Bạn cũng có thể thay thế...

Cookies bánh cà rốt

Những chiếc bánh bánh cà rốt nhẹ và ẩm có vị giống như bánh cà rốt, nhưng ở dạng bánh quy ngon. Hoàn hảo cho potlucks và dã ngoại! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30...