Đây là một công thức siêu dễ dàng sử dụng các thành phần thường có trong tay. Hãy thử sử dụng chip Walnuts hoặc butterscotch như một biến thể.
Thành phần
Cốc cắt hạnh nhân
cốc bơ
cốc đường nâu đóng gói
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 cốc bột yến mạch
1 cốc sô cô la chip
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trải hạnh nhân lên một tấm nướng; Bánh mì nướng cho đến khi các loại hạt có màu nâu vàng và thơm, khoảng 5 phút. Hủy bỏ các loại hạt từ tấm nướng, và dự trữ.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo nhỏ đặt trên lửa vừa. Khuấy đường nâu; Nấu, khuấy, cho đến khi đường hòa tan và hỗn hợp là sủi bọt. Hủy bỏ từ nhiệt. Khuấy trong vani và bột yến mạch. Nhấn hỗn hợp vào chảo nướng 8 x 8 inch. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt và đặt, khoảng 20 phút.
Lấy ra khỏi lò, và để nguội một chút. Rắc sô cô la chip lên bề mặt; Để sô cô la ngồi cho đến khi tan chảy, 2 đến 3 phút. Trải sô cô la đều trên các hình vuông bột yến mạch. Rắc sô cô la ấm với hạnh nhân nướng. Cắt thành hình vuông khi nguội.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 183 | Calo |
| 11g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 183 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 70mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 21g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 54mg | 4% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 103mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một biến thể độc đáo của các s'mores sử thi sử dụng ngũ cốc graham cracker và pudding tức thì. Bánh mì nướng cho một liên lạc đích thực. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 16 phút Thời gian...
Đánh bại những chiếc bánh sô cô la bơ đậu phộng đơn giản, 5 thành phần này trong vài phút và thỏa mãn cơn thèm ăn của bạn mà không ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của bạn. Tuyệt vời cho chế độ ăn ít...
Công thức Sorbet Limoncello này là một pha chế mà tôi đã nghĩ ra khi tôi không thể tìm thấy những gì tôi đang tìm kiếm. Nó là hoàn toàn ngu ngốc. Nó đơn giản, ngọt ngào và tart, với rượu mùi...
Bánh sô cô la ngon tuyệt bằng cách sử dụng sô cô la đen và trắng! Chắc chắn là một người giữ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 2 giờ...
Bánh này được thực hiện trong một ý thích bất chợt đang cố gắng nghĩ về một cái gì đó khác với bánh đổ truyền thống để phục vụ cho Ngày Tưởng niệm. Nó hóa ra rất tốt, đặc biệt là với một số kem vani...