Quiche thanh lịch này chứa đầy tỏi tây, phô mai Thụy Sĩ và thịt xông khói-----một món ăn chính làm hài lòng đám đông.
Thành phần
Cơ sở bánh ngọt ngắn làm sẵn 9 inch
cốc bơ
1 tỏi tây, thái lát mỏng
4 lát thịt xông khói, xắt nhỏ
3 quả trứng
2 muỗng canh Maille Dijon Originale Mustard
Cúp kem
cốc phô mai Thụy Sĩ, nghiền
Hướng
Chuẩn bị cơ sở bánh ngọt ngắn trong chảo.
Nhẹ nhàng chiên tỏi tây và thịt xông khói trong bơ cho đến khi tỏi tây mềm. Trứng trứng, Maille Dijon Originale mù tạt và kem cùng nhau. Thêm tỏi tây, thịt xông khói và phô mai. Mùa và đổ vào cơ sở bánh ngọt.
Nướng ở 320 độ F trong 20-25 phút hoặc cho đến khi đặt. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 338 | Calo |
| 28g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 338 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 116mg | 39% |
| Natri 416mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 105mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ướp fajita tuyệt vời cho thịt gà hoặc thịt bò! Điều này được dự định là đủ để ướp 4 ức gà. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc...
Một bánh mì ẩm, không quá ngọt mà đóng băng tốt. Một cách tuyệt vời để sử dụng hết sự phong phú của trái cây từ khu vườn. Cũng tuyệt vời với quả mâm xôi, quả việt quất hoặc táo. Thời gian chuẩn bị...
Nước chấm đơn giản và ngon miệng này cho tôm dừa được làm chỉ với 3 nguyên liệu: mứt, mù tạt và cải ngựa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4...
Một trong những người giỏi nhất cho sườn và giăm bông. Sự trái cây nhiệt đới của nó rất phù hợp với gà, gà tây, vịt và thậm chí cả trò chơi. Guava Paste được nhiều người Mỹ gốc Cuba, người Puerto...
Bánh mì thịt đáng kinh ngạc này chắc chắn sẽ là một gia đình yêu thích. Thật đơn giản để sử dụng gà tây, vô số phô mai và vụn bánh mì Ý. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian...