Sữa rửa mặt chanh này là hoàn hảo để giúp làm sạch hệ thống của bạn.
Thành phần
1 cốc Mango Frozen
chanh, bóc vỏ
1 chén rau bina tươi
zucchini chưa được đánh bại, băm nhỏ
cốc nước
4 khối đá, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng canh dầu dừa, tan chảy
Hướng
Kết hợp các khối xoài, chanh, rau bina, zucchini, nước, khối đá và dầu dừa trong máy xay sinh tố cao; xay đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 70 | Calo |
| 7g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 70 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Natri 18mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 28mg | 142% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 164mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Mimosa Giáng sinh này làm cho một thức uống kỳ nghỉ tuyệt vời với một màu hồng trông đáng yêu khi được trang trí với các nhánh hương thảo tươi và quả nam việt quất có đường. Thời gian...
Dễ dàng công thức cocktail hướng dương bằng cách sử dụng các phần bằng nhau của mỗi thành phần. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2 (1,5 chất lỏng ounce...
Caipirinha là cocktail quốc gia của Brazil. Được làm bằng rượu rum mía mía Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 1 vôi, quý 1 muỗng cà phê...
Công thức máy xay sinh tố này đã được tùy chỉnh cho những người sở hữu máy trộn hiệu suất cao, mạnh mẽ, chẳng hạn như Vitamix hoặc Blendtec. Những chất lỏng hỗn hợp ma sát này; Do đó, kết quả được...
Đây là loại bơ cay dễ nhất mà tôi từng làm. Nó không yêu cầu bất kỳ sự lầy lội hay truyền tải, chỉ là một loạt nước ép dưa chua. Nó cay, vì vậy một chút nước trái cây đi một chặng đường dài. Thời...