Nước gừng chanh ngọt nhẹ này không chỉ làm dịu cơn khát của bạn, mà còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe của Ginger. Điều chỉnh mật ong và gừng theo thị hiếu của bạn. Tôi thích nhấm nháp thức uống cai nghiện này suốt cả ngày, đặc biệt là trong mùa lạnh và cúm. Đôi khi tôi thích thêm củ nghệ hoặc một vài nhúm hạt tiêu cayenne vào hỗn hợp.
Thành phần
cốc nước chanh
15 cốc nước lọc, chia
Gừng tươi 1 (2 inch)
4 muỗng cà phê mật ong
4 lọ Mason cỡ quart (tùy chọn)
Hướng
Kết hợp nước chanh, 1/2 cốc nước, gừng và mật ong trong máy xay sinh tố; Trộn trong 20 đến 30 giây.
Lọc hỗn hợp đều thành 4 lọ mason cỡ quart hoặc bình ném bóng 1 gallon. Trên hết với nước còn lại và khuấy. Đặt nắp đậy trên lọ hoặc nắp bình và lưu trữ trong tủ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| số 8 | Calo |
| 2g | Carbs |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 8 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Kali 16mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Tình yêu lúc đầu ngụm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (750 ml) Chai rượu vang đỏ 24 ounces nước mâm xôi nước có hương vị mâm xôi...
Vodka và Vanilla Cola: Giống như người Nga da đen tội nghiệp, nhưng nhẹ hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 1 cốc đá 2 ounce chất lỏng...
Đây là bơ đậu phộng hoàn hảo và sinh tố berry để khiến ngày của bạn di chuyển, giúp bạn tăng cường hoặc phục vụ như một món ăn nhẹ thân thiện với trẻ em! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian...
Đây là một thức uống yêu thích của cô gái cho tôi. Chúng tôi thích kết hợp những thứ này trong năm nhưng thậm chí còn tốt hơn vào một ngày hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...
Tìm hiểu làm thế nào để làm một mojito dừa với công thức ngon tuyệt này. Một mojito đông lạnh với một chút ngọt dừa. Thêm nhiều kem dừa cho một thức uống ngọt hơn. Thêm nhiều rượu rum cho một cái...