Một lựa chọn tốt đẹp và dễ dàng, lành mạnh cho những người có máy làm kem và thêm một chút thời gian. Kem ngon nhưng cũng nhẹ và sảng khoái!
Thành phần
1 quả chanh, kiềm và nước ép
1 chanh, nước ép
2 cốc sữa lạnh, ướp lạnh
1 (14 ounce) có thể không béo sữa đặc, ướp lạnh
Hướng
Trong hộp đựng tủ đông của một nhà sản xuất kem, kết hợp vỏ chanh, nước chanh, sữa và sữa đặc ngọt. Đóng băng theo hướng dẫn của các nhà sản xuất.
Ghi chú
Tôi đã tạo ra hỗn hợp của mình trong máy của mình trong khoảng 15 đến 20 phút, và trong khi vẫn còn lừng lẫy, đổ nó vào các thùng chứa riêng lẻ và đặt trong tủ đông trong khoảng 2 giờ. Họ xuất hiện rực rỡ, không có tinh thể băng, không quá mềm, không quá cứng và rất, thực sự rất ngon! Thưởng thức!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 232 | Calo |
| 2g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 232 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 101mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 44g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 28mg | 140% |
| Canxi 285mg | 22% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 174mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh dày đặc, mờ nhạt và hạt dẻ với hạt chia xuất sắc với một tách cà phê phong phú. Đây là sửa chữa sô cô la của chị gái tôi và tôi, vì chúng tôi không thể có gluten. Thời gian chuẩn bị...
Công thức này là nhẹ và mịn, và nếu bạn thích trái cây, bạn sẽ thích món ăn này! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Đây là phiên bản lành mạnh hơn của bánh pho mát ăn sáng với lớp vỏ granola với bữa ăn lanh và mật ong thay vì đường. Bởi vì cuộc sống quá ngắn để không có bánh pho mát cho bữa sáng. Đầu với quả mọng...
Những chiếc bánh cupcake đầy kem này rất ngon và đơn giản để làm. Một chất làm đầy kem được đưa vào bánh cupcake sô cô la với một túi bánh ngọt. Frost với phủ sô cô la yêu thích của bạn. Thời gian...
Một cookie tủ lạnh độc đáo, một sự kết hợp của hương vị và kết cấu brownie và macaroon. Phục vụ: 24 Năng suất: 4 tá Thành phần 3 ounces kem phô mai, làm mềm cốc đường trắng 1 muỗng cà phê chiết xuất...