Đây là một loại trà cai nghiện đơn giản. Verbena chanh rất ngon! Tôi đã bắt gặp nó trong khi tôi đang nhặt các nhà máy thảo mộc mùa hè vào mùa xuân năm ngoái. Tôi chưa bao giờ nghe nói về nó trước đây nhưng biết rằng nó tốt cho nấu ăn và trà. Tôi ít biết loại thảo mộc nhỏ này có một số lợi ích cai nghiện và thuốc tuyệt vời. Tôi yêu chanh nhưng ghét những gì axit làm với răng của tôi. Với Verbena chanh, bạn có được hương vị của chanh mà không có axit.
Thành phần
1 cốc nước sôi
1 vân verbena chanh tươi (khoảng 10 lá)
1 nhánh bạc hà tươi (khoảng 15 lá)
1 muỗng cà phê mật ong, hoặc để nếm thử
Hướng
Đổ nước sôi lên verbena và nhánh bạc hà; Căng thẳng cho đến khi đạt được hương vị mong muốn, 3 đến 4 phút. Khuấy trong mật ong.
Ghi chú của Cook:
Tôi giữ lá trên thân cây để tôi có thể nhanh chóng kéo chúng ra ngay trước khi thưởng thức; Không cần phải căng thẳng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 25 | Calo |
| 6g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 25 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 21mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Ngon và dễ làm xi -rô mật ong cho bánh kếp! Bạn có muốn một món ăn nhẹ như bánh kếp, nhưng xi -rô có rất nhiều đường? Chà, điều này chỉ có mật ong! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Thời...
Khi bạn nghi ngờ bạn đã làm rung chuyển Ramos Gin Fizz, hãy nghĩ lại. Bạn chỉ mới bắt đầu. Tiếp tục lắc. Sau đó lắc thêm một số. Đó là một loại cocktail tuyệt đẹp, nhưng bạn phải lắc nước trái cây và...
Ngon, tươi, và siêu dễ dàng! Bất kỳ sự kết hợp của trái cây sẽ làm. Cũng ngon là đào và dưa đỏ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng...
Đây là một sự pha trộn ngon của trà đơn giản, vani tuyệt vời và gia vị để tạo ra chiếc cốc hoàn hảo cho đêm khuya, buổi sáng, hoặc thực sự bất kỳ thời gian nào trong ngày! Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Ánh sáng, sảng khoái, và thực hiện thủ thuật! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce chất lỏng) có thể đông lạnh nước chanh mâm...