Một trong những xu hướng ẩm thực yêu thích của chúng tôi là lấy một công thức hoặc món ăn yêu thích và cho nó một bước ngoặt mới. Công thức này lấy tất cả các hương vị của một chuối cổ điển (dâu tây, dứa, chuối, dừa và sô cô la) pha trộn vào một loại sữa lắc retro ngon.
Thành phần
4 muỗng kem vani lớn
1 chuối
cốc dâu tây cắt lát đông lạnh
cốc dứa nghiền nát với nước trái cây
tách xi -rô sô cô la, hoặc khi cần thiết
Đồng tính lea dừa thật
4 quả anh đào Maraschino
Hướng
Kết hợp kem, chuối, dâu tây, dứa và xi -rô sô cô la trong máy xay sinh tố. Xay đến khi mịn.
Chia lắc giữa 2 ly lớn (hoặc 4 nhỏ hơn). Squirt một lượng lớn dừa đánh bông lên trên. Trang trí với xi -rô sô cô la bổ sung và một quả anh đào (nếu sử dụng). Phục vụ ngay lập tức.
Mẹo:
Để trình bày lạ mắt, rưới xi -rô sô cô la vào ly, xoáy để nó bao phủ hai bên trước khi đổ vào lắc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 208 | Calo |
| 6g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 208 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 46mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 287mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Rượu sữa Peach tại Chick-Fil-A có 720 calo nên điều này được sinh ra để thử và làm cho nó ngon như vậy, nhưng khỏe mạnh hơn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4...
Công thức rốn mờ đông lạnh này là một phiên bản tuyệt vời, nhếch nhác cho những người thưởng thức cocktail cùng tên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 10...
Một thức uống tuyệt vời cho trẻ em và người lớn vào ngày 4 hoặc tháng 7 hoặc bất cứ lúc nào! Bạn có thể sử dụng quả việt quất thay vì quả mâm xôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút...
Trong cái nóng của mùa hè, cách hoàn hảo để hạ nhiệt là với đồ uống cà phê bia lạnh tươi mát này kết hợp hương vị đậm đà của cà phê Arabica với sự pha trộn hương vị hạt dẻ của dừa và hạnh nhân. Đối...
Sữa nghệ tây vàng làm cho việc kết hợp thuốc hoàn hảo với củ nghệ. Cảm thấy ốm yếu hoặc thực sự cần một chiếc xe đạp? Không tìm đâu xa! Hãy thử công thức đồ uống này và bạn chắc chắn sẽ cảm thấy tốt...