Ánh sáng, mịn và kem đậu phộng kem mà không có tất cả chất béo. Thật dễ dàng - chỉ cần roi, thư giãn, và phục vụ! Nếu bạn thích, trang trí chiếc bánh này với topping đánh bông ít béo.
Thành phần
1 (9 inch) Chuẩn bị lớp vỏ graham cracker
1 (16 ounce) bình giảm bơ đậu phộng chất béo
1 cốc bánh kẹo 'đường
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
Hướng
Trong một bát trộn trung bình, kết hợp bơ đậu phộng, đường của bánh kẹo và phô mai kem. Roi cho đến khi mịn và mịn. Muỗng hỗn hợp vào lớp vỏ graham cracker và thư giãn 2 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 570 | Calo |
| 35g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 570 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 544mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 19g | |
| Canxi 51mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 458mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã làm bánh Lemon Loaf hoàn toàn như một thử nghiệm. Wow nó đã đi qua! Nó ngọt ngào, nhưng vẫn giữ được hương vị và hương vị chanh tart ngon đó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Bánh/bánh ngon tuyệt này luôn bật ra siêu. Nếu bạn không nhận được Mangos ở một phần của thế giới, bạn có thể thay thế bằng táo hoặc lê. Bạn có thể lật ngược nó để phục vụ hoặc chỉ cắt thành lát. ...
Món tráng miệng này kết hợp các hương vị của bánh rừng đen - anh đào, kem, sô cô la - nhưng mất ít thời gian hơn. Tôi làm cho nó với anh đào chua đóng hộp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5...
Hương vị làm hài lòng đám đông của một cuộn quế trong một cookie cut-out. Với rất nhiều hương vị vani và quế, những chiếc bánh quy này là hoàn hảo cho mùa lễ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...
Công thức bánh bằng đá cẩm thạch này làm cho một chiếc bánh ngon dễ làm từ đầu và gây ấn tượng với khách của bạn! Tôi làm cho nó khá thường xuyên. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...