Tôi yêu hỗn hợp này; Nó đơn giản nhưng có hương vị tuyệt vời. Khi mẹ tôi và tôi làm low-carb, chúng tôi đã đặt nó vào hầu hết mọi thứ chúng tôi ăn. Mù tạt màu vàng có thể được thay thế bằng cay nếu bạn muốn.
Thành phần
1 muỗng canh mayonnaise
1 muỗng canh mù tạt màu vàng
Hướng
Trộn mayonnaise và mù tạt với nhau trong bát nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 109 | Calo |
| 12g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 109 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 253mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 23mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Nước thịt này là một món ăn cổ điển, thường được phục vụ trên bánh quy và xúc xích. Nhưng nó cũng ngon không kém với gà rán, sườn heo, khoai tây nghiền, bít tết rán đất nước và khoai tây chiên cho...
Đây là một cách nhanh chóng và dễ dàng để làm món súp này thường được phục vụ tại các nhà hàng Trung Quốc. Để có hương vị rối/nóng, hãy thử điều này: khoảng 3 đến 4 giờ trước khi phục vụ kết hợp giấm...
Đánh bại những thứ mua tại cửa hàng về dinh dưỡng và hương vị bằng cách làm cho gia vị hạt chanh của riêng bạn. Vỏ chanh khô, hạt tiêu nhiều màu, tỏi khô và hành tây là tất cả những gì bạn cần để tạo...
Những chiếc bánh nướng xốp quả bí ngô này bao gồm mận cho hương vị lành mạnh hơn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 24 Năng...
Vết bẩn này giống như một mù tạt mật ong kem với một vòng xoắn châu Á. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Cup mayonnaise 3 muỗng canh mật...