Sử dụng ngày thay cho đường làm cho một brownie rất khó chịu và sô cô la không có đường. Những chiếc bánh brownies này hơi bánh; Nếu bạn thích một brownie dày đặc hơn, chỉ sử dụng 1 quả trứng thay vì 2.
Thành phần
1 cốc Deglet Noor Dates
1 cốc nước nóng
Cup bơ không ướp muối, mềm mại
2 quả trứng lớn
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
cốc bột mì nguyên chất
cốc bột ca cao không đường
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Cup Bittersweet Chocolate Chips (tùy chọn)
Hướng
Đặt ngày trong một bát nhỏ và đổ vào nước nóng. Ngâm trong 10 đến 15 phút.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xếp một món nướng 8x8 inch bằng giấy da, để lại đủ giấy để treo trên các mặt của món ăn.
Trưởng ngày và chuyển sang một bộ xử lý thực phẩm. Xung cho đến khi ngày hoàn toàn mịn, 1 đến 2 phút. Nếu dán ngày quá dày, thêm nước nóng 1 muỗng cùng một lúc cho đến khi hoàn toàn xay nhuyễn.
Thêm bơ làm mềm vào bộ xử lý thực phẩm và xung để kết hợp, khoảng 30 giây. Thêm trứng và chiết xuất vani và xử lý cho đến khi ánh sáng và mịn, khoảng 1 phút. Thêm bột mì nguyên chất, bột ca cao, baking soda và muối. Xung cho đến khi hỗn hợp chỉ được kết hợp, khoảng 30 giây. Nhẹ nhàng khuấy trong sô cô la chip bằng tay. Đổ bột vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi các cạnh chỉ bắt đầu, 20 đến 25 phút. Làm nguội trong chảo trong 10 phút, sau đó loại bỏ brownies khỏi chảo bằng cách nhẹ nhàng nâng các cạnh của giấy da. Để nguội hoàn toàn trên giá làm mát. Cắt thành 16 mảnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 131 | Calo |
| 8g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 131 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 39mg | 13% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 141mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tại sao không phục vụ Gazpacho tại buổi họp mặt mùa hè tiếp theo của bạn? Bắt đầu bữa ăn thời tiết nóng của bạn với biến thể dễ dàng, hấp dẫn này. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 cốc...
Công thức bánh quy đầy thạch này đã ở trong gia đình mẹ tôi nhiều năm hơn tôi còn sống! Đó là cookie yêu thích của tôi; Thức ăn thoải mái của tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Công thức bánh quy đường này với bột tự nâng là từ bà ngoại Backwoods Mississippi của tôi. Mẹ tôi đã giữ công thức, và chúng tôi lớn lên ăn bột bánh quy thô trước khi ăn vặt trên bánh quy trong những...
Công thức bánh chuối kem chua này đến từ Đan Mạch với bà cố và ông cố của tôi khi họ đến Hoa Kỳ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 1 bánh 3...
Nếu bạn là một fan hâm mộ của sô cô la và anh đào, thì những chiếc bánh cupcake này là dành cho bạn! Bắt đầu bằng cách tạo ra một compote anh đào nhanh để sử dụng trong cả bánh cupcake và frosting...