Fudge này là tuyệt vời tuyệt vời, và được làm hoàn toàn không có nấu ăn hoặc sưởi ấm. Thêm quả óc chó hoặc hạnh nhân xắt nhỏ, hoặc thậm chí các hương liệu khác, nếu bạn thích.
Thành phần
1 chén dầu dừa nguyên chất, nhiệt độ phòng
1 cốc bột ca cao không đường
cốc mật ong
Hướng
Mỡ nhẹ 8x8 inch.
Đổ dầu dừa vào một cái bát, và rây trong ca cao, khuấy đều để trộn đều. Khuấy trong mật ong, và trộn cho đến khi mịn. Trải hỗn hợp vào đĩa đã chuẩn bị, và làm lạnh ít nhất 1 giờ. Cắt thành hình vuông 1 inch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 162 | Calo |
| 14g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 162 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 87mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh thực phẩm của quỷ này là từ một tiệm bánh Philadelphia cũ. Nó làm cho một chiếc bánh kỷ niệm tuyệt vời phủ sương với ganache sô cô la hoặc phủ sương bơ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Một chiếc bánh sô cô la không có gluten ngon! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần CUP Bột lúa lúa miến cốc bột...
Đây là một phiên bản ngon, kem và không sô cô la của cookie không nướng. Chồng tôi không phải là một người hâm mộ sô cô la và đã rất vui mừng đến nỗi tôi đã nghĩ ra công thức đơn giản nhưng ngon...
Sau khi thử một vài công thức nấu ăn cho bánh trứng, tôi không thể tìm thấy một công thức đủ. Sau khi chơi xung quanh và tạo ra rất nhiều chiếc bánh khá ngon mà không phải là thứ tôi đang tìm kiếm...
Chiếc bánh sữa trứng dừa này là chiếc bánh ngon nhất từ trước đến nay! Ăn kèm với kem đánh bông không đường và một loại hạt nhục đậu khấu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời...