Fudge này là tuyệt vời tuyệt vời, và được làm hoàn toàn không có nấu ăn hoặc sưởi ấm. Thêm quả óc chó hoặc hạnh nhân xắt nhỏ, hoặc thậm chí các hương liệu khác, nếu bạn thích.
Thành phần
1 chén dầu dừa nguyên chất, nhiệt độ phòng
1 cốc bột ca cao không đường
cốc mật ong
Hướng
Mỡ nhẹ 8x8 inch.
Đổ dầu dừa vào một cái bát, và rây trong ca cao, khuấy đều để trộn đều. Khuấy trong mật ong, và trộn cho đến khi mịn. Trải hỗn hợp vào đĩa đã chuẩn bị, và làm lạnh ít nhất 1 giờ. Cắt thành hình vuông 1 inch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 162 | Calo |
| 14g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 162 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 87mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một chiếc bánh khoai lang với topping pecan tùy chọn. Nó sử dụng sữa đặc ngọt, trái ngược với sữa bay hơi được sử dụng phổ biến hơn. Phục vụ với kem hoặc kem đánh bông. Yams có thể được sử...
Có được điều này từ một nhà hàng tôi từng làm việc tại Pizzeria 712 ở Orem, Utah. Nó sẽ đánh bật tất của bạn! Siêu dễ dàng! Siêu nhanh! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ...
Cookie Funfetti là những chiếc bánh quy nhai và mờ nhạt nhất mà bạn đã có trong một thời gian dài. Được làm bằng hỗn hợp bánh, họ không mất thời gian để đánh lên. Làm mát và sương giá nếu muốn. Thời...
Những chiếc bánh cupcake cây thông Noel này rất dễ làm và sẽ để lại ấn tượng lâu dài! Đơn giản chỉ cần làm mờ phủ mờ màu xanh lá cây trên những chiếc bánh cupcake yêu thích của bạn trong hình dạng...
Những món ăn mềm, giống như bánh này giống như một chiếc bánh chanh nhỏ ở dạng cookie. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 33 Năng suất: 33 cookie Thành...