Một công thức đồ uống gừng phổ biến và làm mới từ Tây Phi. Nếu nó quá cay, pha loãng với nước. Tất cả các thành phần có thể được điều chỉnh theo hương vị. Đồ uống này là tuyệt vời để cắt giảm độ nặng của thực phẩm chiên. Thưởng thức!
Thành phần
Pound rễ gừng tươi chưa chín, cắt thành các khối 1/2 inch
1 cốc nước, hoặc khi cần thiết để che
4 quả chanh lớn, nước ép
1 chén đường trắng
7 cốc nước, hoặc khi cần thiết
16 lá bạc hà tươi, nghiền nát
Hướng
Đặt gừng vào máy xay sinh tố, phủ 1 1/2 cốc nước và trộn cho đến khi gừng dày và nhão. Lọc và ép nước ép từ bột gừng vào bình đựng 2 quart, vắt hỗn hợp gừng càng khô càng tốt.
Khuấy nước chanh và đường vào nước gừng cho đến khi đường tan. Đổ 7 cốc nước vào hỗn hợp, khuấy để kết hợp và phục vụ trang trí với lá bạc hà nghiền nát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 59 | Calo |
| 0g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 59 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 5mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 55mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nâng các giác quan của bạn lên nhịp điệu của vùng biển Caribbean! Bị mê hoặc bởi bữa tiệc của hương vị, nơi cường độ của bạc hà tươi đáp ứng hương thơm dữ dội của việc rang với sự rực rỡ của các khối...
Công thức mát mẻ calypso này rất gần với cocktail mà một quán bar phổ biến làm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1 rượu rum có hương vị dừa ounce ounce chất...
Các loại sữa độc đáo và mới mẻ nhất xung quanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 quả táo - gọt vỏ, được cắt và băm nhỏ 1 cốc sữa 3...
Bồi dưỡng gin này là ngọt ngào một cách tinh tế, trái cây, và oh-so-refreshing! Sangria của người yêu Gin. Một Pimm đã giải mã, nếu bạn muốn. Trang trí với dưa chuột, vôi và bạc hà. Thời gian chuẩn...
Có một loại rượu yêu thích? Làm cho nó vào máy làm mát rượu yêu thích của bạn! Thời gian chuẩn bị: 2 phút Tổng thời gian: 2 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (750 ml) Rượu vang 1 (12...