Nước sốt đào đơn giản, nhanh chóng này là tuyệt vời cho kem nhưng cũng ngon như nhau trên bánh mì nướng, bánh quế hoặc granola của Pháp. Để bóc hoặc không gọt vỏ, sự lựa chọn là của bạn! Tôi để lại vỏ vì nó giúp giữ nguyên màu đào.
Thành phần
3 đào chín
2 muỗng bơ không ướp muối
Cup Syrup Maple Real
1 muỗng cà phê vỏ chanh
1 Pinch Nutmeg mới nghiền
Hướng
Cắt mỗi quả đào làm đôi, loại bỏ hố và cắt mỗi nửa thành 6 lát.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa cao cho đến khi hơi nâu, 2 đến 4 phút. Đặt các lát đào vào bơ, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và nấu trong 3 phút, quay cẩn thận. Thêm xi -rô cây phong, vỏ chanh và nhục đậu khấu vào nồi và nấu thêm 2 đến 3 phút nữa.
Để nguội một chút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Tôi thích sử dụng đào hữu cơ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 174 | Calo |
| 6g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 174 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 32mg | 160% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 108mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy bánh sandwich sô cô la nghiền nát tạo thành cơ sở của bánh pho mát sô cô la, kem với quả việt quất. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ 45 phút Tổng thời gian: 5 giờ 5 phút...
Đây là một chiếc bánh 'bất cứ lúc nào trong ngày' mà mẹ tôi thường làm. Bên trong ấm hoặc lạnh, chiếc bánh này rất ẩm bên trong, trong khi bề mặt có một chút sắc nét từ các hạt đường. Đại...
Công thức bánh xanh, đào và anh đào này đã được trao cho tôi bởi một người bạn là người làm bánh tốt nhất mà tôi biết. Khi anh đào bing không vào mùa, tôi sử dụng quả mâm xôi. Thời gian chuẩn bị: 30...
Khoai lang và bánh pho mát cùng nhau. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 23 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 53 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 bánh 9 inch Thành phần Vỏ...
Chiếc bánh kem Boston này là một chiếc bánh màu vàng đơn giản chứa đầy sữa trứng kem, tất cả đều đứng đầu với kem sô cô la. Ngon! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1...