Uống

Matcha frapp

Thời gian nấu: 5
Phần: 1

Hãy thử matcha frappe này cho một thức uống kem, ngon miệng, đối thủ với những người bạn nhận được ở chuỗi cà phê nổi tiếng đó. Tôi sử dụng bột trà xanh Dmatcha vì nó là chất lượng tốt nhất xung quanh. Nó là đắt tiền, nhưng một chút đi một chặng đường dài.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
1

Thành phần

  • 1 cốc sữa

  • 5 khối đá, hoặc khi cần thiết

  • 1 muỗng canh xi-rô hương vị vani (như Torani)

  • 1 muỗng cà phê bột trà xanh mataspoon, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 muỗng canh kem đánh bông, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Trộn sữa, đá, xi -rô vani và bột trà xanh trong máy xay sinh tố đến độ đặc mong muốn. Phục vụ với kem đánh bông trên đầu.

Mẹo công thức

Bạn có thể thay thế sữa hạnh nhân, sữa gạo hoặc sữa đậu nành cho sữa. Mặc dù vậy, không sử dụng nội dung của túi trà xanh làm thay thế cho bột matcha. Nó không giống nhau và có một hương vị hoàn toàn khác.

Bằng cách tăng hoặc giảm lượng băng, bạn có thể điều chỉnh độ dày của frappe. Bạn cũng có thể điều chỉnh lượng xi -rô matcha và vani theo sở thích của bạn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

187 Calo
6g Mập
26g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 1
Calo 187
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g 7%
Chất béo bão hòa 4g 18%
Cholesterol 22mg 7%
Natri 113mg 5%
Tổng số carbohydrate 26g 9%
Tổng số đường 21g
Protein 8g
Vitamin C 3mg 14%
Canxi 295mg 23%
Iron 0mg 2%
Kali 377mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nước chanh điện

Lemonade điện đúng lúc cho mùa hè ... một loại rượu vodka ngọt và rối hoàn hảo cho các cuộc tụ họp ngoài trời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần khối nước đá 2...

Smoothie/Shake Blueberry Muffin/Shake

Một công thức mùa hè tuyệt vời để làm mát xuống. Trẻ em thích nó. Nó nhanh, dễ dàng và lành mạnh, quá! Strawberries thay thế cho sinh tố bánh ngắn dâu tây! Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này trong...

Cider táo caramel gai nhọn

Rum gia vị và một loại kem caramel topping mang lại cuộc sống mới cho loại cocktail caramel Apple này, làm cho nó hoàn hảo cho những đêm mùa thu lạnh lẽo đó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...

Bơ đậu phộng Mango Smoothie

Công thức sinh tố yêu thích của đứa trẻ 4 tuổi của tôi, nặng trên bơ đậu phộng. Thêm xoài đông lạnh có vẻ kỳ lạ nhưng nó mang lại cho nó một hương vị ngọt ngào và kết cấu kem, lạnh. Thêm một chút...

Raspberry Lemonade Martini

Một martini ngọt ngào có vị như mùa hè. Lắc nó lên và lấy một chiếc ghế phòng chờ! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 1 cốc đá, hoặc khi...