Uống

Matcha frapp

Thời gian nấu: 5
Phần: 1

Hãy thử matcha frappe này cho một thức uống kem, ngon miệng, đối thủ với những người bạn nhận được ở chuỗi cà phê nổi tiếng đó. Tôi sử dụng bột trà xanh Dmatcha vì nó là chất lượng tốt nhất xung quanh. Nó là đắt tiền, nhưng một chút đi một chặng đường dài.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
1

Thành phần

  • 1 cốc sữa

  • 5 khối đá, hoặc khi cần thiết

  • 1 muỗng canh xi-rô hương vị vani (như Torani)

  • 1 muỗng cà phê bột trà xanh mataspoon, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 muỗng canh kem đánh bông, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Trộn sữa, đá, xi -rô vani và bột trà xanh trong máy xay sinh tố đến độ đặc mong muốn. Phục vụ với kem đánh bông trên đầu.

Mẹo công thức

Bạn có thể thay thế sữa hạnh nhân, sữa gạo hoặc sữa đậu nành cho sữa. Mặc dù vậy, không sử dụng nội dung của túi trà xanh làm thay thế cho bột matcha. Nó không giống nhau và có một hương vị hoàn toàn khác.

Bằng cách tăng hoặc giảm lượng băng, bạn có thể điều chỉnh độ dày của frappe. Bạn cũng có thể điều chỉnh lượng xi -rô matcha và vani theo sở thích của bạn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

187 Calo
6g Mập
26g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 1
Calo 187
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g 7%
Chất béo bão hòa 4g 18%
Cholesterol 22mg 7%
Natri 113mg 5%
Tổng số carbohydrate 26g 9%
Tổng số đường 21g
Protein 8g
Vitamin C 3mg 14%
Canxi 295mg 23%
Iron 0mg 2%
Kali 377mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Whisky Ailen nóng

Người bạn thân nhất của tôi, người tình cờ trở thành Ailen đã làm đồ uống này cho tôi một đêm lạnh ở Chicago và kể từ đó, tôi đã bị cuốn hút! Cảnh báo: Nó rất mạnh mẽ, chỉ là một trong số này sẽ làm...

Ngày trò chơi Sangria

Một bình của Sangria rất mới mẻ và nhẹ nhàng này là hoàn hảo cho những ngày trò chơi nóng bỏng. Tôi sử dụng Sangria thực sự từ phần rượu vang tại cửa hàng tạp hóa địa phương. Đó là một chai tối với...

Lemonade Brazil nhanh chóng

Lemonade ngon với một twist kem. Tôi yêu món ăn mùa hè này, nó đến chỗ vào những ngày nóng. Thông thường, đồ uống này được làm bằng sữa đặc ngọt, mà sử dụng kem dừa thay vào đó không chỉ mang lại cho...

Sinh tố tart ngọt ngào kỳ nghỉ

Món sinh tố ngon, ngọt và dễ chịu làm bằng quả nam việt quất tươi. Lý tưởng để làm cho các kỳ nghỉ mùa thu và mùa đông khi có sẵn quả nam việt quất tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...

Trà bạc bạc hà tập trung

Trà đá ngon tuyệt này là nhanh chóng, dễ dàng và đến chỗ vào một ngày nóng nực! Trộn 1 phần trà tập trung với 3 phần nước để phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...